2020-2-4 19:00 |
Раскрываем все плюсы планки (их больше, чем ты можешь представить) и рассказываем, как похудеть с ее помощью всего за месяц.
Подробнее читайте на lisa.ru ...
| Источник: lisa.ru | Рейтинг новостей: 328 |
Кто сказал, что жгучий перец – это всего лишь приправа к пище? На самом деле, особенность этого красного овоща заключается в том, что он помогает избавиться от лишнего веса! Вас заинтересовала эта новость? Синьорина.Ru - женский журнал »
2010-03-25 16:34
Упражнения с гимнастическим обручем прекрасный, доступный всем вид физической активности. С обручем легко заниматься дома, он сравнительно мобилен. Никакого дополнительного оборудования не потребуется! 8 женщин »
2020-09-27 01:26
Корицу издавна применяют в процессе изготовления сладкой выпечки. К сожалению, тем, кто следит за фигурой, о сладком можно только мечтать. Но именно корица поможет сбросить лишние килограммы! domashniy.ru »
2020-07-29 10:15
Как похудеть с помощью йоги: асаны и советы профессионалов spletnik.ru »
2019-10-19 12:00
Вода играет важную роль в обменных процессах организма. А если кроме нее пить еще и травяные напитки, то пользы будет вдвое больше.
2019-05-29 14:37
Минус 7 кг за ближайшие шесть недель, снижение риска диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и три дополнительных года жизни. Все это нам обещает диета со странным названием «Флекси». lisa.ru »
2018-04-25 11:00
Wmj.ru раскрывает секреты волшебных ягодок. wmj.ru »
2015-03-18 18:36
Специалисты из Университета Лунда доказали, что с помощью шпината можно похудеть. diet.passion.ru »
2014-09-09 16:22
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Самой проблемной частью живота является нижняя его часть. Как бороться с ее зачастую непривлекательным видом.
Каждый раз, когда я чувствую, что мне нужно похудеть (обычно, это когда мне в джинсах становится слишком тесно), я включаю в свой день интервальные тренировки.
Есть кардиотренажеры, а есть силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы. Убедительно?
В наши дни каждая образованная девушка понимает, что красота и хорошее самочувствие неотделимы от здорового образа жизни, основа которого – движение, физическая активность. С тех пор, как технический прогресс начал стремительно изменять мир, наша жизнь становится все более комфортной, и, увы, все менее здоровой.
Надо работать над собой. Совершенство - ваш идеал. Непривлекательных женщин просто не бывает, бывают те женщины, которые наплевательски к себе относятся или просто ленивые. Половина промышленности этого мира работает на вашу привлекательность. А вы не хотите приложить усилие. Для начала, вы можете сделать маникюр на дому. Удивительное ощущение от взгляда на результат работы. Следующим шагом будет [...]
Как приятно морозным утром пронестись по искрящейся ровной лыжне! Легкие лыжи с приятным скрипом скользят по снегу, природа радует глаз зимним пейзажем… Однако это лирика. Прагматичные читатели, конечно, зададутся резонным вопросом: «А какую реальную пользу я получу от катания на лыжах?». Попробуем ответить.
Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных направлений в большом семействе аэробики. В«СтепВ» в переводе с английского буквально означает шаг. Шаговая аэробика до смешного проста, она не требует излишнего сосредоточения мыслей на правильном усвоении тех или иных движРµний. Все, что вам нужно, - это уметь красиво ходить.