Питание во время беременности: 12 ключевых продуктов

Здоровье - Женское здоровье

2018-5-18 08:00

Эти продукты обязательно должны быть в рационе будущей мамы.

Подробнее читайте на 7days.ru ...

питание время беременности ключевых продуктов

285 +

Источник: 7days.ru

Рейтинг новостей: 285

Питание во время Великого поста

Великий пост - самый продолжительный и строгий пост, поэтому к нему надо готовиться заранее, тогда он не покажется таким тяжелым, каким его представляют начинающие поститься впервые. В основе великопостного питания особенно важна схема "щи да каша", поскольку своевременное употребление первых и вторых блюд в горячем виде обеспечивает необходимый энергетический запас для того, чтобы хорошо и плодотворно работать. Большую роль играют, домашние заготовки, которые получают все большее распространение в виде традиционных солений и квашений, маринованных овощей и ягод. Все большее распространение получают полуфабрикаты в виде замороженных продуктов - особенно грибов, ягод, овощей, сладкого перца, зелени...

2009-03-03 22:20

Питание во время беременности

Большинство людей чувствуют себя лучше и работают результативнее, если их питание хорошо сбалансировано. Сбалансированная диета до беременности поможет развивающемуся плоду получать все необходимые вещества в течение первых недель или месяцев беременности. Как правило, женщина начинает заботиться о себе, как только узнает о беременности. А планируя это событие заранее, вы гарантируете вашему малышу здоровую среду, в которой он будет зачат, расти и развиваться в течение всех девяти месяцев. Потребовалось много времени, чтобы доказать, что сбалансированное питание играет огромную роль для беременности. Почему бы не подумать об этом заранее? Набросайте общий план питания, которому вы будете следовать во время беременности. iVillage.ru »

2007-12-26 23:00

Питание во время беременности

Питание во время беременности depositphotos.com Во время беременности в организме женщины меняется обмен веществ. Возрастает потребность в белках, так как они являются основным строительным материалом новой клетки,...подробнее ivona.bigmir.net »

Статьи

2015-11-18 17:00