Орландо Блум показал упражнения, которые помогают ему поддерживать идеальную форму

Орландо Блум показал упражнения, которые помогают ему поддерживать идеальную форму
фото показано с : ru.hellomagazine.com

2017-9-14 19:50

Мой успех заключается в двух простых правилах: я слежу за правильным рационом питания и никогда не пренебрегаю физическими нагрузками. Я не только не ем мясо, я полностью отказался от молочных продуктов, - сказал Блум в интервью британскому Glamour.

Публикация от Orlando Bloom (@orlandobloom) Сен 13 2017 в 11:45 PDT

Орландо даже плавает с гантелями в руках. 

Публикация от Orlando Bloom (@orlandobloom) Сен 13 2017 в 1:03 PDT

Публикация от Orlando Bloom (@orlandobloom) Сен 13 2017 в 4:54 PDT

Помимо работы в спортзале Орладно регулярно занимается йогой.

Публикация от Orlando Bloom (@orlandobloom) Июн 2 2017 в 8:16 PDT

Публикация от Orlando Bloom (@orlandobloom) Сен 18 2016 в 6:04 PDT

Подробнее читайте на ...

orlando pdt bloom публикация orlandobloom сен 2017

Источник: ru.hellomagazine.com Рейтинг новостей: 374

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Израильские диетологи предлагают свою диету

В продолжение поста о здоровой диете размещаю рекомендации израильских диетологов.В  Израильские диетологи рекомендуют свое выверенное меню, которое будет не только способствовать похудению. Но с моей точки зренияВ  в их рекомендациях есть определенные упущения. В рекомендуемом рационе просматривается недостаток белка, а теория раздельного питания до сих пор вызывает неоднозначные комментарии специалистов. По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой [...]

Отбрось комплексы!

Комплексы… зачем вообще это слово? Сделай себя уникальной и все свои недостатки преврати в достоинства. Посмотри на себя в зеркало. И что мы видим. Вполне красивое лицо, чуть полноватая фигура и стройные ноги, или классная фигура, но несимпатичное лицо, или лицо красивое и фигура ничего, но ноги кривые. Во всех случаях такая ерунда, даже не [...]