питаемся - Последние новости | |
В В Любители пляжного отдыха и просто летних вылазок на природу готовятся к сезону заранее. Приводят в порядок фигуру, делают педикюр и эпиляцию, покупают яркие купальники, панамы и шлепанцы, модные солнцезащитные очки и средства для загара. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Еще один интереснейший способ поправить в нужную сторону «стратегические» объемы – это активно использовать в пищу зелень: петрушку, укроп, салат, шпинат и т.д. Если в виде салатов – то только с натуральными маслами: подсолнечным, оливковым, кунжутным, маслом семян тыквы и грецкого ореха. В виде основного продукта к таким салатам кушайте отварное нежирное мясо. Поверьте мне, это необычайно вкусно, а, что для нас сейчас главное – полезно для нашей фигуры. Дело в том, что зеленая клетчатка весьма эффективно очищает стенки толстого кишечника от скопившихся там «гадостей». Восстановление после родов »
Вековые наблюдения астрологов позволили сделать выводы, что каждому знаку зодиака идеально подходят и приносят максимальную пользу только определенные продукты.
domashniy.ru »