Польза и вред от монодиет

Монодиета - это диета, в основу которой положен один продукт. Именно продукт, а не какой либо род продуктов. "Фруктовая диета" – не монодиета. А вот "яблочная" – уже да. Правда, иногда монодиетами называют и такие диеты, суть которых составляет употребление двух-трех продуктов, но это не совсем правильно. eDiet.ru »