Ягоды для здорового кишечника и снижения веса: как микробиом помогает худеть
Если цель — похудение, одного подсчёта калорий и тренировок может быть недостаточно. Всё больше внимания уделяется состоянию кишечника, ведь именно он играет ключевую роль в обмене веществ, усвоении питательных веществ и регуляции аппетита. 8 женщин »