легкоусвояемые - Последние новости | |
Мы живем в мире суеты и бешеных темпов, мы вечно куда-нибудь спешим и постоянно опаздываем. И, чтобы не быть голодными, прибегаем к помощи каш или лапши быстрого приготовления. Опаздывая на работу или на совещание, в небольшой обеденный перерыв - мы стараемся побыстрее утолить голод, безжалостнРѕ поглощая белый хлеб в бутерброде и выпечку, или пытаемся на [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »
После поста “Легкоусвояемые углеводы опаснее жира” мне посыпались вопросы о том, какие углеводыВ относятся к группы простых (легкоусвояемых), а какие нет. Углеводы условно можно разделить на две основные подгруппы. Их можно обозначить как: простые и сложные углеводы, плохие и хорошие. Для того чтобы понять действие простыхВ (легкоусвояемых) В углеводов в нашем организме, давайте рассмотрим две [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »