Салаты с фолатами
Если вы уже слышали о значении для женского организма витамина B9 («фолатов» или «фолиевой кислоты»), то вас вряд ли удивит тот факт, что многие организации здравоохранения по всему миру рекомендуют женщинам получать 400 микрограмм (мкг) фолатов в день.. »