10 вопросов фитнес-тренеру: о мотивации, калориях и самых эффективных упражнениях

Что нельзя делать до и после тренировок, сколько точно заниматься спортом, как себя мотивировать и почему похудение не нужно ставить главной целью тренировок — об этом и не только узнали у фитнес-тренера Владимира Васильева. lisa.ru »