Как сохранить стройность всего за 1 час в день?
В В Ученые из Гарвардского университета выяснили, сколько времени в день женщина среднего возраста должна уделять физическим упражнениям, чтобы сохранить фигуру в норме. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
час - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В В Ученые из Гарвардского университета выяснили, сколько времени в день женщина среднего возраста должна уделять физическим упражнениям, чтобы сохранить фигуру в норме. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
В некоторых регионах местные власти уже запретили детям и подросткам появляться на улице после определенного часа. Но нужен ли такой запрет? Сегодня мы публикуем ваши мнения Beenergy »
Возможно, утреннее опоздание на работу не самым лучшим образом скажется на вашей зарплате или премии. Зато благоприятно отразиться на состоянии вашего здоровья. Шведские ученые утверждают, что лишний час в постели в понедельник и опоздание на работу может значительно снизить риск возникновения сердечных приступов. Так и скажите своему начальству.
В результате проведенных исследований выяснилось, что именно утро понедельника несет самый большой риск остановки сердца в силу ряда причин, характерных для первого рабочего дня недели. Ученые провели анализ и выяснили, в какое время чаще всего случаются сердечные приступы у работающих людей в возрасте до 65 лет.
Оказалось, что чаще проблемы с сердцем случаются у людей именно в понедельник. При этом больше всего сердечных приступов происходит в период после весеннего перевода часов на час вперед, и меньше всего — после осеннего перевода на один час назад.
Именно утро понедельника несет самый большой риск остановки сердца в силу ряда причин, характерных для первого рабочего дня недели.
По словам специалистов, такое положение вещей легко объяснимо. Давно известно, что сон благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, в то время как отсутствие сна, в свою очередь, делает организм менее защищенным. Таким образом, утверждают авторы исследования, тем, кто привык поздно ложиться в выходные и хочет оградить себя от проблем со здоровьем, следует немного задержаться утром в понедельник в кровати.
По предположению исследователей, лишний час сна может принести значительную пользу только в утро понедельника. Изучение дневников сна показывает, что в уик-энд люди позже просыпаются и позже засыпают, поэтому ранний подъем утром первого рабочего дня может вызвать у некоторых определенные нарушения, считает автор исследования Имре Жански.
Читать отзывы... kleo.ru »
Завтра утром Вы запросто можете позволить себе поспать подольше. На целый час. Сегодня ночью, 26 октября, в России будет осуществлен переход на &зимнее& время.
Как сообщает Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии, в соответствии с порядком исчисления времени, определенным правительством РФ, 26 октября 2008 года на территории России заканчивается период действия &летнего& времени.
В связи с этим стрелки часов на всей территории РФ в 3 часа ночи 26 октября 2008 года (по местному времени) переводятся на один час назад.
Считается, что переход на летнее время дает экономию электроэнергии, а также выкраивает лишний час для отдыха в светлое время суток. Сторонники перехода на &летнее&, а затем на &зимнее& время уверены: этому есть экономическое обоснование, их главный аргумент — экономия электроэнергии и энергоносителей.
Противники перевода времени считают, что действующая система приводит к нарушению жизненно важного и генетически опосредованного ритма &бодрствование — сон&. Применение режима &летнего-зимнего& времени ведет к насильственному пробуждению россиян в течение полугода на час раньше и к неестественному ритму работы все осенне-зимние месяцы.
Однако, по словам главного государственного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко, данных о том, что это может как-то сильно повлиять на здоровье, нет. &Что касается влияния на здоровье перехода на зимнее и летнее время, то каких-то исследований, которые бы напрямую говорили о наносимом вреде или пользе, нет&, — неоднократно заявлял Онищенко.
Читать отзывы... kleo.ru »
Пародии-пантомимы на существующие спортивные программы kiz.ru »
Скатерть – украшение стола, особенно в Новогоднюю ночь. При сервировке она выполняет не только эстетическую функцию, но и приглушает стук приборов, не дает тарелкам скользить по столешнице. Конечно, можно купить готовое изделие, но сшитая своими руками скатерть будет выглядеть гораздо интереснее. «Женские страсти» расскажут, как сделать эксклюзив. Passion.ru :: Дом и хобби »
Геофизики выяснили, что дни становятся более протяженными не только весной. superstyle.ru »
Наступает звездный час роскошных нарядов и изысканных причесок. Новый год – это торжество локонов и буклей, фантастических шляпок, шпилек, заколок и париков, сумасшедших стрижек и карнавальных масок. Но немаловажно заранее наметить цвет костюма и макияжа. Сударушка »
Выдающийся американский пластический хирург профессор Олег Слупчинский разработал новую технологию подтяжки лица.
«СЛУПЛифт»- таково авторское название методики- позволяет оценить эффект от проведенной
операции сразу после ее завершения, в то время как результаты обычного фейслифтинга
можно увидеть лишь спустя несколько дней из-за высокого травматизма тканей лица
и нарушения лимфатического дренажа.
Основные отличия техники доктора Слупчинского от традиционных подходов- это использование
нерассасывающегося шовного материала для подкожной фиксации мышц, а также формирование
мышечной петли для натяжения тканей в подбородочной области. Уникальность операции
еще и в том, что она не требует общего наркоза и может выполняться при местном
обезболивании.
Профессор, пользующийся огромным авторитетом в профессиональной среде, утверждает
что количество осложнений после «СЛУПЛифта» значительно ниже, чем при традиционных
подтяжках, анаслаждаться результатами операции можно по меньшей мере десятьлет.
Источник: Красота & Здоровье
Все о пластической хирургии »
Здравствуйте. Со мной произошла история, после которой не могу найти себе места. Хотя сама понимаю, что всё зря. Этим летом мы с подругой гуляли по парку. К нам подошли два парня, они были из Италии. Было уже поздно... они долго уговаривали нас куда-нибудь сходить, но нам надо было ехать. Strasti.ru - Женские советы »
Занимательный опрос провели британские исследователи в честь выхода в свет дебютного романа писателя Стивена Сивелла "Несбыточные мечтания", в котором столкновение метеорита с Землей символизирует угрозу вымирания человеческой расы. superstyle.ru »
Англичанин Тимоти Брейди стал самым быстрым в истории курьером, а также самым злостным нарушителем скоростного режима в Великобритании. Оксфордский суд оказался к нему немилостивым - выписал постановление на штраф и наказание в виде лишения свободы на десять недель. Косметика Грин Мама »
Вот уже несколько дней/недель/месяцев мы считаем калории, жиры, белки, углеводы. Каждое утро становимся на весы и радуемся, что цифра на них ниже, чем вчера. Мы с воодушевлением занимаемся спортом и думае, что так будет продолжаться вечно. И уже покупаем себе платье, которое никогда бы не осмелились купить раньше - а сегодня от него отделает пара-тройка кг. И вот... В один прекрасный день, точнее, ужасный день, наступает час ИКС. eDiet.ru »
Утром Аня отчетливо и ясно вспомнила, что Аркадий всегда приходит на помощь любой девушке из их многочисленной компании, проводит с ними незабываемый вечер, затем - ночь. И все. И уходит до следующего критического случая... Nevestushka.ru »
Олимпийская чемпионка раскритиковала своих молодых коллег.
7days.ru »Улучшить свою жизнь в одно мгновение смогут многие представители гороскопа. Но лишь тройке везунчиков удастся заполучить бесконечную поддержку фортуны.
7days.ru »В ближайший месяц сразу нескольких представителей гороскопа реализуют все свои задумки.
7days.ru »Сразу несколько представителей гороскопа в ближайшие 30 дней реализуют свои самые смелые и невероятные задумки.
7days.ru »Февраль 2024 года станет для будущего нашей страны знаковым месяцем — начинается новый жизненный цикл под управлением и покровительством Юпитера.
7days.ru »1. Стоимость лошадей на масленицу. Катание на лошадях 1 лошадь с фаэтоном - 45 000 рублей/час. Последующий час - 22 500 Самые маленькие могут покататься в нарядном фаэтоне с милым, дружелюбным пони. 100Артистов »
Инсталляция выполнена в виде дорожного знака с надписью Stop и изображениями беспилотников поверх неё. spletnik.ru »
Продюсер, зарабатывавший в России миллионы, был лишен ВНЖ.
7days.ru »Лариса Гузеева показала мужчину, который исправит её ошибку.
7days.ru »Продолжение легендарного боевика запустили в производство.
7days.ru »Первые спектакли по иронической пьесе Флориана Зеллера покажут 17, 18 и 19 марта. Впервые сценограф – тот самый Вася Ложкин.
7days.ru »Рассказываем, как быстро приготовить сытный новогодний ужин и сэкономить время.
7days.ru »В Сети уверены, что вдова народного артиста в прошлом прошла процедуру «армирования».
7days.ru »Рак с 22 июня по 22 июля празднует свой день рождения. Звезды, конечно, не оставили без внимания это время и подготовили немало приятных сюрпризов.
7days.ru »Что нужно сделать, чтобы избавиться от проблем и исполнить все свои желания.
7days.ru »Исследователи признали вредным раннее начало уроков в школе.
7days.ru »Это случилось в разных больницах. letidor.ru »
Она чувствует себя бодрой. letidor.ru »
Женщина пояснила, что любит чувство привязанности, которое возникает во время объятий.
news.tut.by »
В этом видео вы найдете лайфхаки, которые пригодятся каждой хозяйке. letidor.ru »
Самая известная телесудья страны сама оказалась в роли подсудимой.
7days.ru »Цена варьируется в зависимости от многих факторов. letidor.ru »
Они познакомились в 18 лет. letidor.ru »
Многие дети обожают страшилки. Предлагаем отличный способ, который вовлечет их в изучение иностранного языка! letidor.ru »
Муж Наташи Королевой проводит вечера с умопомрачительной красоткой.
7days.ru »Артист привлек к работе 18-летнего популярного тик-токера Даню Милохина.
7days.ru »Не все поклонники звезды смогли найти правильные ответы. letidor.ru »
В этом видео вы найдете пошаговую инструкцию, которая поможет маме не затягивать с уборкой и освободить время для приятных дел. letidor.ru »
Американская рэп-исполнительница так же как и остальные знаменитости, решила не оставаться в стороне от пандемии. Помощь своим подписчикам она будет выдавать каждый час. В данный момент вся планета остановилась и борется со смертельным вирусом,... StarsLife.ru »
В Башкирии людям старше 65 лет и детям теперь можно появляться в общественных местах только в определенные часы. letidor.ru »