2017-3-27 13:22 |
Первый миф: Важно вести подсчет калорий. Чем больше вы съедаете калорий, тем больше набираете веса и когда вы уменьшаете количество калорий — снижаете вес. То есть неважно, откуда приходят калории.
Правильный ответ: Нет необходимости считать калории. Это не может работать в перспективе и все исследования показывают, что это не помогает сбросить вес. Главная причина — […].
Подробнее читайте на Диетам нет или как я худела ...
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Певица и автор книги Джессика Симпсон была «готова к радиоинтервью» в новом образе, которым она поделилась со своими подписчиками в Instagram, показывая, насколько она здорова и счастлива, продвигая свою автобиографическую книгу «Открытая книга»! Джессика...
Джен Аткин 26-летняя модель, которая смогла удивить весь мир. Девушка пережила сильную трагедию, когда рассталась со своим парнем. После этого, она решила полностью изменить свою жизнь: Джен похудела на 51 кг и стала Мисс...
Американская актриса и певица недавно написала мемуары, в которых поведала читателям, как ее желание вернуться в идеальную форму чуть не стало роковым. Пластическая операция на животе обернулась большими проблемами со здоровьем. 4 февраля 2020...
Имбирь — это корень, известный во всем мире своими преимуществами, которые положительно влияют на человеческое здоровье. Прежде всего, это противовоспалительное действие и его пищеварительные свойства, способствующие правильной деятельности.
Планка – одно из самых распространенных и удобных упражнений для тренировки пресса. Это статическое упражнение, то есть при выполнении человек не двигается, а неподвижно стоит. В статических упражнениях.
В корейской поп-культуре есть такое явление как айдолы — миловидные певцы с идеальными фигурами. Их субтильность вызывает у одних восхищение, а у других зависть. Как же они на самом деле худеют и затем поддерживают форму?
Мечта о «волшебной таблетке» для похудения подвигла производителей питания создать специальные коктейли для снижения веса. Мол, разводишь молоком, пьешь и худеешь. В сети много противоречивой информации – мы собрали факты и мнения, о которых нужно знать.