2023-1-26 17:00 |
Основу рациона мужчины, как правило, составляют продукты животного происхождения, такие как красное мясо, рыба, сыр, яйца, так же картофель, продукты, способные дать большое количество энергии для работающих мышц, а так же служить основой для синтеза мужских половых гормонов и гормонов надпочечников.
В значительно меньшем количестве – свежие овощи и фрукты. Какие продукты могут нанести серьезный вред здоровью мужчины, читайте в нашей новости. .
Подробнее читайте на letidor.ru ...