Согласно убеждениям многих женщин, беременность, роды и стройное тело –
понятия не совместимые. Однако взгляд современной медицины на питание беременных
женщин и рожениц уже давно не соответствует прошлым убеждениям, что беременной и
кормящей женщине нужно есть за двоих. Беременность – прекрасное состояние,
которое запомнится каждой женщине его пережившей на всю жизнь. И абсолютно не
стоит переживать получившим известие о скором рождении младенца женщинам или
планирующим пополнение семейства о прощании со стройной фигурой.
Современная медицина не рекомендует беременным и кормящим женщинам употреблять
высококалорийные продукты. Наоборот, подчеркивает полезность овощей и
ограниченного количества фруктов, белковой пищи и в качестве редких исключений
рекомендует углеводы. Parenting.ru »
2008-03-18 00:22