2015-7-16 13:00 |
В разгар звездного бэби-бума HELLO.RU выяснил, как российские и мировые знаменитости, включая Полину Гагарину, Ляйсан Утяшеву и Татьяну Навку, худеют после родов.
Звездный бэби-бум продолжается, и это прекрасно! Сейчас "интересным положением" могут похвастать жена Ивана Урганта - Наталья Кикнадзе, телеведущая Ольга Шелест, реалити-звезда Ким Кардашьян, актриса Кэри Маллиган, певица Эшли Симпсон, модель Каролина Куркова - и это далеко не полный список беременных знаменитостей. В разное время их ждет счастливое событие - рождения малыша, но вскоре после этого встанет извечный для всех мамочек вопрос: как похудеть после родов.
Согласно статистике и советам врачей, во время беременности женщина должна прибавить около 11 килограммов. Но статистика очень часто не совпадает с реальностью. Бывает, новоиспеченные мамы прибавляют в весе 20 и более килограммов, и на это есть несколько причин. Иногда беременные девушки стараются есть за двоих, переставая следить на сбалансированностью программы питания, меньше двигаются и оставляют тренировки "на потом". Некоторым сохранить себя в форме намного сложнее из-за генетической предрасположенности к полноте и повышенной отечности. В этих случаях нарушается баланс между сжигаемыми и накапливаемыми калориями, возникают жировые отложения, избавиться от которых не так легко. HELLO.RU выяснил, как эту проблему решили российские и западные звезды, включая Полину Гагарину, Ляйсан Утяшеву, Татьяну Навку, Бейонсе, Дженнифер Лопес и других знаменитых мам.
Секреты похудения звезд - в нашей галерее:
кликните на фото для просмотра галереи
Подробнее читайте на ru.hellomagazine.com ...
