Избежать варикозного расширения вен

2016-9-22 21:49

Если вы имеете предрасположенность к варикозу – не отчаивайтесь! Самое главное в профилактике варикоза – специальные упражнения. 1. Каждое утро, после утренней зарядки обливайте ноги сильной струёй из прохладного или холодного душа.

А также, меньше ходите в парилки, сауны и бани! 2. Мышцы ног должны быть сильными, поэтому нужно их тренировать. Для этого прекрасно подойдёт […].

Подробнее читайте на ...

избежать варикозного расширения вен