Хотите улучшить здоровье и красоту? Кушайте иргу

Хотите улучшить здоровье и красоту? Кушайте иргу
фото показано с : 8 женщин

2016-3-5 14:15

В данном тексте вы прочитаете про полезные свойства ирги. Несомненно, эта ягода очень интересная. И неудивительно, что красивый кустарник украшает дачные участки многих людей. Чем же полезна ягода?

Подробнее читайте на ...

улучшить здоровье красоту кушайте иргу

Улучшить фигуру и здоровье

Культура питания – это та вещь, которой, к сожалению, не учат в школе или дома. Когда мама рассказывала вам в детстве, как печь пирог или резать салат, то с этими рецептами должны были усваиваться и азы правильного питания. Как сочетать продукты, в каком виде овощи сохраняют свои полезные вещества, а в каком теряют, как сделать мясо менее жирным и какие макароны выбирать. Пришло время это наверстать. eDiet.ru »

2008-04-24 00:00

Фото: 8 женщин

Шесть простых шагов, чтобы улучшить здоровье

1. Контролируйте количество сахара в пище и напиткахСахаром богаты не только пирожное, торты и печенья, но и совершенно несладкие продукты, например кетчуп и прочие соусы. В газированных напитках уровень сахара может достигать половины объема. Внимательно читайте содержание на упаковке. 8 женщин »

2015-12-31 08:40