2016-8-17 00:42 |
Многие барышни готовы пробовать различные диеты и отказываться от многих продуктов, ради идеальных форм. Но стоит ли проводить эксперименты над организмом, голодать и подвергаться стрессу. Существует простая методика 80/20 (Правило Парето) Главное для себя уяснить, какие 80% продуктов помогут похудеть, а какие 20% исключить из рациона.
Данная система помогает умеренно употреблять пищу и исключить вредные […].
Подробнее читайте на Кулинарный сайт happy-meal.ru ...