Эффективность диеты 80/20

2016-8-17 00:42

Многие барышни готовы пробовать различные диеты и отказываться от многих продуктов, ради идеальных форм. Но стоит ли проводить эксперименты над организмом, голодать и подвергаться стрессу. Существует простая методика 80/20 (Правило Парето) Главное для себя уяснить, какие 80% продуктов помогут похудеть, а какие 20% исключить из рациона.

Данная система помогает умеренно употреблять пищу и исключить вредные […].

Подробнее читайте на ...

эффективность диеты

Эффективность диеты

Известен ли вам секрет успешной и эффективной диеты? Чтобы добиться желаемого результата, следуйте старой доброй поговорке «познай самого себя». Почти все диеты эффективны, некоторые дают просто невероятные результаты. Ваш успех или неуспех в важном деле потери лишнего веса зависит только от вас, и лишь изредка - от диеты. eDiet.ru »

2008-02-19 23:00