Миф столетия - целлюлит: вся правда о "враге женщин" от акушера-гинеколога

Видя безупречные картинки на обложках глянца и ТВ, невольно начинаешь задумываться о неидеальности своей внешности и проблемах, которые часто выдуманы или утрированы.

Скидки к 8 Марта: подарите своей любимой (или себе любимой!) часы счастья в салоне Royal Thai Spa

Если вы все ещё не придумали, что дарить 8 Марта, вам обязательно нужно заглянуть сюда.

Как похудеть без диет и срывов: советы диетолога Ирины Кабасакал в ответ на письма читательниц

Советы от профессионала в ответ на реальные истории. Возможно, вы тоже найдете здесь ответы на свои вопросы.

Проект All Woman Project: у настоящей красоты нет ни размера, ни возраста

Красота вне стандартов

"Я сам(а)!": кто станет лучшим в проекте про похудение и выиграет приз на 1000 рублей? Голосуем!

Невероятно мотивирующие истории… А какая из них заслуживает победы?

"Я любила есть жареную картошку и шоколадки перед сном": истории похудения наших читателей

Только реальные истории победы над лишним весом!

8 роскошных моделей, которые доказали, что красота - это не набор стереотипов

"В свои 26 лет я выглядела, как тетушка бегемотиха": истории похудения наших читателей

Наши истории доказывают: сбросить от 20 до 40 кг можно в любом возрасте, не прибегая к дорогостоящим процедурам! В этом материале - реальные рассказы тех, кто это сделал.

Меньше картошки, больше рыбы. Как не набрать вес за зиму?

LADY.TUT.BY и Exponenta продолжают проект "Математика здоровья". Вместе мы будем рассказывать о здоровом образе жизни.

Что такое бесплодие и почему это не повод отчаиваться: обсуждаем с врачом-репродуктологом

Согласно статистике, во всем мире, и в Беларуси в частности, бесплодны 8-10% всего населения, и несмотря на развитие медицины, цифры эти на протяжении многих лет остаются практически неизменными.

Прямо с подиума: секреты красоты топ-моделей

Дорогостоящие процедуры в прошлом. Модели предпочитают самые простые, но эффективные средства.

"Меня называли боровом, пока я не сбросил 45 кг": истории похудения наших читателей

В нашем проекте - только реальные истории от реальных героев, которые добились потрясающих результатов в борьбе с лишним весом, не имея при этом возможности прибегнуть к помощи дорогостоящих специалистов и услуг.

Тренер Екатерина Островская: "Нельзя объедаться до комы, а потом "отрабатывать" килограммы в зале до упаду"

Ну, кто там наел за праздники 3-5 кг и теперь не знает, что со всем этим делать?

8 простых упражнений, которые помогут прийти в форму после новогоднего застолья

Математика здоровья.

Снежок, ветерок: как ухаживать за кожей лица в мороз

Как защитить лицо в холода

10 людей, которые забыли про отговорки и круто изменили себя

Начать завтра, после отпуска или когда появится возможность - самый верный способ не начать никогда.

От овсянки на завтрак... полнеют. Что еще нужно знать о правильном питании?

Как сделать ежедневное питание здоровым и решить проблему лишнего веса - в нашем материале. *Партнерский материал

10 простых причесок, которые помогают скинуть минимум 5 лет

Предлагаем вашему вниманию несколько работающих вариантов, которые помогут всегда быть на высоте. Читайте и берите на вооружение

Пережить зиму с ребенком: мифы, заблуждения, советы

Если мы, взрослые, уже более или менее приспособились к непростым и изменчивым погодным условиям, то в том, что касается детей, все еще мучаемся сомнениями. Достаточно ли тепло малыш одет? Не слишком ли холодная погода для прогулки? Стоит ли использовать в квартире увлажнитель воздуха?

7 секретов безупречной кожи азиатских красавиц

Делимся с вами секретами, которые позволят сохранить красоту вашей кожи на долгие годы.

Химия и жизнь: зачем нашему организму антиоксиданты и откуда их взять

Главный враг человека - это свободные радикалы. Сегодня убедительно доказано, что они способствуют развитию множества различных заболеваний, в том числе онкологических, а также инсульта и инфаркта

Рак груди. Что вам нужно о нем знать?

Можно ли свести риски к минимуму? Существуют ли симптомы, которые должны насторожить? Как проводится диагностика?

"Волосы, как в рекламе": лучшие способы придать объем тонким волосам

Мы собрали для вас несколько советов, которые помогут сделать прическу пышнее и всегда выглядеть шикарно.

Мифы и правда о гормональной контрацепции: обсуждаем с врачом

Что правда, а что миф, расскажет кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивного здоровья БелМАПО Дмитрий Бурьяк

7 лучших продуктов для здоровья кожи и волос

Продукты, которые всегда стоит держать на своей кухне.

Упражнения, которые помогут успокоиться и быстрее заснуть

Главное - дышите через нос и двигайтесь медленно

"Что-то с лицом": как ухаживать за кожей осенью

Что делать, чтобы защитить себя от влияния не самого лучшего климата и центрального отопления - в этом материале.

Развенчание мифов: диетолог опровергает "постулаты" правильного питания

Интернет полон советов, которым прекрасная половина человечества старательно следует. Но по факту чего от них больше: пользы или вреда?

Лебединая пенсия: жительница Великобритании в 71 год стала балериной

71-летняя британка Дорин Пичи в детстве мечтала стать балериной, но в итоге, как это обычно бывает, выбрала более практичный путь и стала инженером. Теперь она вернулась к своей мечте!

15 самых красивых участниц Олимпийских игр в Рио

Самые прекрасные спортсменки мира - еще одна причина, по которой хочется смотреть Олимпийские игры в Рио.

ЗОЖ и другие хорошие идеи, превратившиеся в бизнес

И что теперь с этим делать?

Глаз-алмаз: 8 вопросов о контактных линзах

Линзы помогают сделать нашу жизнь комфортнее, но, в отличие от очков, ношение линз предполагает больше манипуляций и вызывает больше вопросов.

Химик компании "Белита-М": "При создании нашей косметики ни один работник не пострадал!"

Правда о белорусской косметике

Тестирование белорусской косметики: 28 дней, которые изменили нашу кожу

Плюсы и минусы - вся правда об эксперименте

"Похититель бабушек": знакомимся с самым сексуальным дедушкой инстаграма

Возраст - не повод списывать себя со счетов!

11 вредных бьюти-привычек, от которых давно пора избавиться

Все мы иногда перегибаем палку

Тестирование белорусской косметики: как прошла встреча участниц проекта с косметологом

На протяжении 28 дней наши участницы испробуют предоставленные косметические средства, после чего расскажут читательницам LADY о своих впечатлениях и полученных результатах.

6 повседневных привычек, которые ускоряют ваше старение

Избавиться от не очень полезных привычек, которые вредят внешности, совсем не помешает.

Шесть действенных упражнений для красивого тела без тренера и спортзала

Мы пригласили профессионального тренера и спортсменку фитнес-бикини доказать: чтобы поддерживать себя в форме, необходимо только желание работать над собой.

Самые эффективные способы избежать появления мозолей на ногах

Лето - пора легкой открытой обуви, долгих прогулок и, как ни прискорбно, мозолей на ногах.

В чем секрет здорового и красивого тела? Мнения специалистов проекта #Следиклету

Мы узнали у партнеров проекта о том, как они оценивают результаты участников и что могут посоветовать всем, кто мечтает похудеть.

Вся правда (и мифы) о плоском животе

Какие существуют мифы о плоском животе и что делать для настоящего результата - в этой статье.

5 малоизвестных способов похудеть

Как наладить здоровые отношения с едой

Проект #Следиклету: как справиться со спадом мотивации и удержать вес

Разбираемся, что делать в период спада мотивации, когда так хочется лежать на диване и есть торт столовой ложкой.

Проект #Следиклету: экстрим, адреналин и потеря одной участницы

Мы решили продолжить заряжать наших участников адреналином и бодрым настроением

"Почему я не худею?": где искать причину и что проверить перед тем, как идти в спортзал

Какое обследование пройти прежде, чем начинать худеть и идти в спортзал, рассказывает врач-гинеколог центра репродуктивной медицины "ЭКО" Лана Жуковская.

Как улучшить физическую форму всего за 5 минут в день

Регулярно уделяя всего 5 минут своему телу, вы сможете рассчитывать на заметный эффект через какое-то время. А вот прилив энергии вы почувствуете мгновенно.

Проект #Следиклету: правда ли, что массаж помогает похудеть и победить целлюлит?

Что предложили мастера из Таиланда для желающих похудеть? LADY делится древними восточным секретами!

Как похудеть в два раза быстрее и не набрать вес снова

О том, как нужно худеть, написаны тонны литературы, а желающих сбросить вес меньше не становится. Что делать? Записывать!