Читаем вместе. Заключительное: как же найти смысл?

В теории состояния потока и способах его достижения есть один важный нюанс: тот факт, что человек научился испытывать оптимальные переживания в разных областях своей жизни, еще не гарантирует его постоянную защиту от хаоса и столь же постоянное ощущение счастья. читать далее

Читаем вместе: как обмануть хаос

Михай Чиксентмихайи предугадывает критические замечания, которые могут обрушиться на его теорию потока.

читать далее

Читаем вместе: как не утратить радость общения с собой и другими?

«Исследования потока неоднократно подтверждали, что наибольшее влияние на качество жизни оказывают два фактора: отношение к работе и отношения с другими людьми». читать далее

Читаем вместе: как превратить работу в удовольствие?

Среднестатистический человек большую часть своего времени проводит на работе. Поэтому то, насколько он получает удовлетворение от своего труда, самым непосредственным образом влияет на качество его жизни и общее ощущение счастья. читать далее

Читаем вместе: как привести мысли в поток?

В этой главе Михай Чиксентмихайи говорит о том, что испытать радость можно не только с помощью использования физических возможностей тела и развития органов чувств. читать далее

Читаем вместе: как использовать возможности тела для достижения «потока»?

«Человеческое тело может выполнять сотни различных действий: видеть, слышать, бегать, плавать, бросать и ловить, карабкаться на горы и спускаться в пещеры — это лишь малая часть того, что оно умеет, и любой из перечисленных видов деятельности может вызывать состояние потока». читать далее

Читаем вместе: условия для вхождения в состояние «потока»

Хотя нередко потоковые состояния возникают спонтанно, в результате благоприятного стечения обстоятельств (завязавшейся оживленной дискуссии, чтения захватывающего романа, общей увлеченности игрой…), их можно достичь и целенаправленно. читать далее