В теории состояния потока и способах его достижения есть один важный нюанс: тот факт, что человек научился испытывать оптимальные переживания в разных областях своей жизни, еще не гарантирует его постоянную защиту от хаоса и столь же постоянное ощущение счастья.
читать далее
«Исследования потока неоднократно подтверждали, что наибольшее влияние на качество жизни оказывают два фактора: отношение к работе и отношения с другими людьми».
читать далее
Среднестатистический человек большую часть своего времени проводит на работе. Поэтому то, насколько он получает удовлетворение от своего труда, самым непосредственным образом влияет на качество его жизни и общее ощущение счастья.
читать далее
В этой главе Михай Чиксентмихайи говорит о том, что испытать радость можно не только с помощью использования физических возможностей тела и развития органов чувств.
читать далее
«Человеческое тело может выполнять сотни различных действий: видеть, слышать, бегать, плавать, бросать и ловить, карабкаться на горы и спускаться в пещеры — это лишь малая часть того, что оно умеет, и любой из перечисленных видов деятельности может вызывать состояние потока».
читать далее
Хотя нередко потоковые состояния возникают спонтанно, в результате благоприятного стечения обстоятельств (завязавшейся оживленной дискуссии, чтения захватывающего романа, общей увлеченности игрой…), их можно достичь и целенаправленно.
читать далее