Средства современной beauty-индустрии позволяют легко решить практически любую проблему, связанную с внешним видом. Проблемы с волосами тоже не стали исключением. Если ваша шевелюра не такая густая и красивая, как хотелось бы, то это можно легко исправить с помощью парика.
Хобби — это не только способ приятно провести время и получить заряд энергии и вдохновения, но и потенциальный источник дополнительного дохода. Перестаньте думать только о работе и попробуйте эти творческие занятия, которыми можно заниматься, не выходя из дома.
Один из принципов, которыми я руководствуюсь в поддержании порядка в доме и в жизни в целом — гораздо легче не отставать, чем догонять. При правильных привычках беспорядок никогда не накапливается.
В нашей жизни бывают моменты, и случаются они почти каждый день, когда мы мельком видим, на что мы способны, кем мы могли бы быть и кем бы мы хотели стать. Это может быть выражаться как вдохновение для книги, которую вы хотели написать.
Позвольте мне рассказать вам историю двух женщин. Одна женщина просыпается в понедельник утром уже измотанная. Она понимает, что проснулась на 30 минут позже и спешит собрать детей в школу, второпях одеваясь сама.
Если вы ведете дневник, то вероятно, записываете какие-то свои мечты и цели. Пожалуй, это одна из вещей, для которых и ведется дневник. Но что, если вы только пишете о том, чего хотите достичь, не предпринимая никаких действий, чтобы воплотить свои мечты в реальность? Как перейти от записям к действиям? Вот несколько способов сделать это.
Можно предположить, что люди покупают товары в магазине потому что они там есть, но на самом деле мы чаще, чем думаем, покупаем их из-за того, где они находятся. Например, товары с полок, находящихся на уровне глаз покупаются чаще, чем остальные.
Многим знакомо чувство опустошенности и депрессии после новогодних праздников, этакое «психологическое похмелье». Хочу предложить вам 7 способов справиться с посленовогодней апатией. Признайте, что она существует Вы провели несколько дней, навещая друзей и родных, посещая развлекательные мероприятия, встречались с тем, кого давно не видели, веселились и получали яркие эмоции.
Нового года мы все ждем с нетерпением, возлагая на него большие надежды. Начинается новая глава Книги Жизни — что вы в ней напишете? Что прочитаете в конце будущего года? Это полностью зависит от вас.
Похудеть на 5 кг. Найти вторую половину. Класть вещи на место. Выучить английский. Ходить в спортзал. Каждый Новый год мы даем себе торжественные обещания и предвкушаем новую, прекрасную жизнь.
Каждый день мы проводим в постоянном движении, и это движение всегда приносит с собой какие-нибудь изменения. Некоторым изменениям мы рады и принимаем с открытой душой, а некоторым сопротивляемся и стараемся избежать.
Что первое приходит вам на ум, когда вы думаете о деньгах? Вы чувствуете тревогу или беспокойство? Вы чувствуете, что у вас мало контроля над своими финансами? Думаете о долгах и кредитах, которые съедают большую часть вашего заработка? Вы чувствуете себя бессильными? Беспокойство о деньгах — один из самых сильных факторов стресса.
В этом месяце мы собираемся прекратить наконец откладывать и сделать то, что по-настоящему важно для нас. И нет, вы не можете прочитать эту статью позже! Мы все жертвы проволочек. Они преследуют нас каждый день, заставляя избегать задач, которые мы действительно хотим выполнить, заниматься чтением новостей, мытьем плинтусов и расстановкой специй в алфавитном порядке… всем, чем […]Похожие статьи Как организовать жизнь шаг за шагом11 способов отпраздновать осеньОпять отложили «на потом»? 5 типов прокрастинаторовКак приручить мифическое «завтра»?3 страха, которые удерживают вас от Жизни
Минимализм часто получает плохую репутацию из-за своего названия. Оно отчасти отталкивает, правда? Минимально. Почему моя жизнь должна быть минимальной? Звучит ужасно. Как лишение. Часто при представлении минимализма у людей возникает стереотипная картина: пустые комнаты с белыми стенами и отсутствие всяких чувств.
Творчество заразительно. Каждый человек мечтает создать что-то значимое. Когда я говорю с людьми о творчестве, у них загораются глаза, они начинают фонтанировать идеями и размышлениями о том, что они всегда хотели сделать.
Компьютерное зеркало заднего вида Я ничего не имею против зеркал. Они очень полезны. Зеркала могут быть использованы для макияжа, бритья, чистки зубов и т. д. Стоматологи используют крошечные зеркала, чтобы увидеть все наши зубы.
Это распространенное заблуждение, что бросить что-то делать легко. На самом деле, отказаться от чего-то может быть довольно трудно из-за того, как мы оцениваем наши затраты на это. Чем больше мы вложили во что-то, тем меньше вероятность, что мы это бросим.
Финансы — это очень личный аспект жизни. То, как и на что мы тратим деньги — уникально и индивидуально для каждого из нас. Независимо от того, к какому полюсу вы ближе — «скряга» или «транжира», существуют разные типы покупателей, в зависимости от мотивов, которые ими движут.
Я постоянно экспериментирую с составлением и ведением бюджета и периодически пробую разные сервисы домашней бухгалтерии. Сегодня я хочу рассказать вам о новом сервисе, которым я пользовалась в последнее время.
Мы все чего-то боимся, верно? Кто-то боится высоты, кто-то — насекомых, кому-то постоянно снятся кошмары о пожарах и стихийных бедствиях. Но все это — фобии, и это не те типы страхов, о которых я хочу рассказать.
Не пришло ли время внести некоторые изменения в вашу жизнь? Очень может быть. Жизнь слишком коротка, чтобы не прожить ее в полной мере. Вот некоторые признаки того, что в жизни пора что-то менять: Вы не можете дождаться пятницы Пятницы — это классно, но есть одна вещь, которую я обнаружила в своем стремлении найти и выполнять […]Похожие статьи7 признаков того, что ваш бюджет нуждается в настройке11 признаков того, что вы перфекционистУпростите ИнтернетПрограммы-минимум на каждый деньКак изменить личный стиль?
Вы — самый организованный человек в вашей семье? Не кажется ли вам бессмысленным стараться быть организованным, когда ваша семья генерирует новый беспорядок, следуя по вашим следам, пока вы убираетесь? Вот несколько способов, которые помогут вам без нервов, действуя тихой сапой, приучить семью к организованности.
Я скажу вам свое «Слово Года», если вы скажете мне свое! У меня есть традиция в начале каждого года выбирать одно слово, на которое я буду ориентироваться весь год. По сути, это «тема года».
Весна не за горами, и когда, как не в конце зимы нам больше всего хочется позаботиться о себе? Универсальной формулы заботы о себе не существует. Каждому из нас требуется что-то свое. И сегодня я расскажу вам о 6 видах заботы о себе, чтобы вы определили, в чем вы больше всего нуждаетесь и что сделает вашу […]Похожие статьиВаш план заботы о себеЕсли вы не знаете, что делать со своей жизнью…Как привести себя в порядок к весне6 мифов о похудении, которые не дают вам сбросить весВыбираем одеяло для глубокого сна
Когда вы читаете книгу или статью, вы делаете пометки в блокнот? Вам нравится ходить, когда вы думаете? Или вы из тех, кому достаточно прослушать лекцию, не нуждаясь в конспектировании? То, как вы обрабатываете информацию, тесно связано с тем, как вы можете организовать свой дом или офис.
Мы часто разрываемся между разными аспектами нашей жизни, пытаясь быть одинаково успешными в каждом из них. Нам твердят, что жизнь должна быть сбалансирована и гармонична, и мы изо всех сил стараемся этого добиться.
Общеизвестное мнение гласит: лучший способ достичь того, чего мы хотим в жизни — будь то обрести лучшую физическую форму, построить успешный бизнес, больше отдыхать и меньше беспокоиться, проводить больше времени с семьей и друзьями — это ставить конкретные, реалистичные цели.
«То, что мы выбираем для своего окружения, становится музеем нашей души и архивом нашего опыта» Томас Джефферсон Известно, что наше окружение сильно влияет на нашу жизнь, но мало кто задумывается об этом осознанно, формируя вокруг себя среду, которая бы вдохновляла и мотивировала на создание лучшей жизни.
Иногда внезапные жизненные неурядицы лишают вас спокойствия. Вы заболели, сталкиваетесь с одной проблемой за другой, ваши цели стоят на месте, ваши отношения дают трещину… Вы чувствуете себя дезориентированными, дезорганизованными, выбитыми из колеи.
Мы живем в мире, перенасыщенном информацией. Цифровые средства связи стали основным способом общения людей. Учитывая, что половина мира использует электронную почту, маловероятно, что в скором времени она перестанет быть краеугольным камнем нашей жизни.
Мы живем, учимся, играем и общаемся в Сети — это факт современной жизни. Но наша цифровая жизнь может превратиться в механизм, пожирающий наше время и спокойствие. Как найти фокус под этой лавиной информации? Как обрести тишину, простоту, спокойствие? Решение заключается в том, чтобы упростить свою цифровую жизнь.
Вы когда-нибудь слышали правило организации «Прикасайтесь к каждому листу бумаги только один раз»? Знаете, это один из мифов про организацию. Правда в том, что если, разбирая кучу бумаг, вы при первом прикосновении к ним не решите, какое ДЕЙСТВИЕ с ними нужно совершить дальше, вам придется просеивать эту кучу повторно.
Когда-то мне казалось, что бОльшую часть своего времени я трачу на расчистку почты, удаление писем, просмотры случайных торговых предложений, чтение бессмысленных сообщений и телефонные разговоры с различными компаниями, желающими мне что-то продать и тем самым нанести пользу и причинить добро.
Вы поймали себя на том, что вам скучно, но не можете придумать ничего, что могло бы вылечить эту скуку? Если так, вот 7 полезных и продуктивных занятий, которые вам помогут. Организуйте что-то Первое, что я делаю, когда мне скучно или тоскливо — начинаю что-то организовывать.
Страх — это не всегда плохо. Некоторые страхи обоснованы и позволяют нам избежать опасности. Например, если вы видите на лесной тропе змею, и страх говорит вам «Осторожнее!» — это полезно.
Одна читательница недавно прислала мне вопрос: Не могли бы вы написать статью о том, как должен функционировать домашний офис? На первый взгляд этот вопрос кажется лишенным смысла. Очевидно, домашний офис должен функционировать как домашний офис, эмм.
Составление плана жизни — огромная работа. Это не то, что можно сделать за час. На самом деле, на это может уйти несколько недель. Какие инструменты вам понадобятся? Если вы цифровой человек, то любой текстовый редактор, а если предпочитаете вести записи в бумажном виде — то блокнот и ручка.
Не хочется напоминать об этом в разгар лета, но новый учебный год не за горами. Осталось всего полтора месяца, и снова начнутся будильники, горы школьных бумаг, забитые мероприятиями и событиями календари.
Вы одновременно работаете над двумя проектами, а ваш начальник положил вам на стол два новых задания. Вы висите на телефоне, в то время как вам приходят три новых письма. Вы пытаетесь вовремя уйти с работы, чтобы по пути успеть на почту и купить продуктов на ужин.
Вы когда-нибудь планировали бюджет? Вы все еще придерживаетесь его? С большой долей вероятности могу предположить, что на первый вопрос вы ответили «да», а на второй — «нет».
Прокрастинаторы постоянно клянутся, что вскоре все изменится. Завтра каааак сяду за этот проект! С понедельника точно начну искать работу Сейчас пока не время, но к лету я начну худеть Сейчас у меня есть более важные расходы, но со следующего месяца я начну откладывать Прокрастинаторы заключают с собой гениальные сделки, к которым не придерешься.
Осознаете ли вы, сколько решений вам приходится делать в течение дня? В какой кружок записать ребенка, что приготовить на ужин, что надеть на работу, чем заняться вечером, что написать в своем блоге, на какие сообщения ответить, что сохранить/выбросить, какой цвет лака для ногтей выбрать, какой фильм посмотреть… Ну вы меня поняли.
В начале 20 века итальянский экономист по имени Вильфредо Парето заметил, что из года в год 80% урожая гороха в его саду дают 20% гороховых грядок. Это заставило его задуматься, в результате чего он обнаружил, что в различных отраслях экономики, промышленности и даже общества в целом 20% усилий вызывают 80% результатов.
Мы склонны думать о перфекционизме как о хорошем качестве. «Перфекционист» в обычном понимании — это человек, который устанавливает себе высокие стандарты и упорно трудится. Однако, для многих людей с перфекционистскими наклонностями реальность далека от такого позитива.
Презентация прошла не так, как вы ожидали. Как такое могло произойти?? После нескольких недель подготовки все должно было быть блестяще! Вместо этого вам задавали неожиданные вопросы. А ваши ответы были не самыми удачными.
Как организовать хранение вещей в доме? Это может быть настоящей битвой! Но вы, скромный домашний менеджер, хотите всего лишь найти место для хранения праздничных украшений или сезонной одежды. Ваше проклятие? Банки, пакеты и коробки? Набитые до верху шкафы? Непролазный балкон? Черная дыра гаража? Для многих из нас эффективная система хранения в домашнем хозяйстве кажется недостижимой […]Похожие статьи6 систем, которые должны быть настроены в домашнем хозяйстве5 шагов к жизни по Личному Стратегическому плануПолное руководство по минимизации жизниКак организовать жизнь шаг за шагомКак настроить циклы домашнего хозяйства?
У каждого из нас есть сувениры и памятные вещи. Но какие из них вы храните по желанию, а какие — из обязательств? Какие возвращают вам приятные воспоминания, а какие являются бременем? Какие коробки вы боитесь открывать? Не чувствуете ли вы себя заваленными грудами фотографий, писем, детских поделок и прочего? Предупреждение: организация ваших памятных вещей может […]Похожие статьиПолное руководство по минимизации жизниСоставляем план хранения вещей в домашнем хозяйствеОт чего мы прячемся за беспорядком?Как организовать жизнь шаг за шагомИюнь. Ваш личный полугодовой отчет
Некоторые люди, кажется, успевают все. Они генерируют идеи, пишут книги, запускают проекты, участвуют в разных мероприятиях, ведут блоги, учат других людей, в то время как другие не понимают, где они берут на все это время.
Хочу признаться кое в чем. Я течение многих лет я говорила неправду себе и другим. Когда я говорила «У меня нет на это времени», я думала, что это правда. Но это не так. Реальная проблема заключалась в том, что я не находила времени, чтобы подумать о том, как я провожу свое время и почему я […]Похожие статьиКак правильно расставить приоритеты в жизни?Как организовать жизнь шаг за шагомВоодушевляющий проект №2 — Справочник Жизни6 мифов о похудении, которые не дают вам сбросить весИюнь. Ваш личный полугодовой отчет
В последнее время меня увлекла идея минимизации своей жизни. Современный мир переполнен шумом — слишком много информации, слишком много уведомлений, слишком много вещей окружают нас. Шум затрудняет фокусировку на важных вещах, вызывает стресс и ощущение беспомощности.