Бег или ходьба?

Бег или ходьба?
фото показано с : 8 женщин

2015-2-18 08:05

Многие люди спорят, что лучше, бегать трусцой или совершать быстрые пешие прогулки? Специалисты уверены, что неважно, какую физическую нагрузку вы предпочитаете, главное, уделять упражнениям достаточно времени и не перегружать себя.

Подробнее читайте на ...

бег ходьба