2015-7-27 18:30 |
На днях в Парке Горького состоялась первая тренировка Reebok "Стань человеком", которую посетили Артем Королев, Настасья Самбурская, T-Killah и другие энтузиасты.
На днях в Парке Горького состоялась первая тренировка Reebok "Стань человеком" вместе со звездами. Известный российский тренер Алексей Немцов, вице-чемпион России по Сrossfit, провел тренинг для всех желающих с целью изменить вредным привычкам с физической нагрузкой. Гостями тренировки стали: телеведущий Артем Королев, актриса Настасья Самбурская, певец T-Killah и другие энтузиасты.
Crossfit - это программа силовых упражнений, состоящая из "постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности". В ней комбинируются такие виды деятельности как: прыжки со скакалкой и на препятствия, залезание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга), бурпи, упражнения на кольцах, кантование покрышек и многие другие. Это довольно новое для России направление, но развивающееся стремительно, поэтому некоторые звездные гости впервые протестировали его на себе.
Что касается других их фитнес-увлечений, звезда сериала "Универ" Настасья Самбурская, например, некоторое время назад перешла от йоги к активным занятиям с тренером, и результаты не заставили себя ждать. Идеальные формы и плоский живот девушки отлично смотрелись в открытом топе. Рэпер T-Killah также следит за тонусом и занимается три раза в неделю, равно как и Артем Королев, который регулярно постит снимки из спортивного зала в Instagram.
Подробнее читайте на ru.hellomagazine.com ...
