2021-4-10 13:43 |
Фигуры представительниц семейства Кардашьян-Дженнер сегодня считаются чуть ли не эталоном красоты. Кто-то говорит, что не обошлось без пластики, но сестры проводят много времени и в спортзале. Что они там делают — рассказывают их тренеры.
Подробнее читайте на lisa.ru ...
| Источник: lisa.ru | Рейтинг новостей: 355 |
Ей 52 года, а выглядит она так, что сложно не позавидовать. Мы узнали все о том, как тренируется Дженнифер Энистон, и делимся правилами поддержания ее идеальной фигуры. lisa.ru »
2021-02-24 13:56
Ежедневные тренировки, постоянные диеты и круглосуточное спа. Так многие люди представляют звездную жизнь. Однако как оно есть на самом деле, сегодня вам расскажет певец Тео
news.tut.by »
2017-06-21 10:00
Артисты поражают окружающих красотой и прекрасным внешним видом. Как им это удается? Раскроем тайны в проекте "Звездный фитнес"
news.tut.by »
2017-04-29 10:00
Поделятся своими секретами красивой фигуры: Сергей Есенин, Влад Ильющиц и Дмитрий Жиговец
news.tut.by »
2017-04-07 10:00
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Самой проблемной частью живота является нижняя его часть. Как бороться с ее зачастую непривлекательным видом.
Каждый раз, когда я чувствую, что мне нужно похудеть (обычно, это когда мне в джинсах становится слишком тесно), я включаю в свой день интервальные тренировки.
Есть кардиотренажеры, а есть силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы. Убедительно?
В наши дни каждая образованная девушка понимает, что красота и хорошее самочувствие неотделимы от здорового образа жизни, основа которого – движение, физическая активность. С тех пор, как технический прогресс начал стремительно изменять мир, наша жизнь становится все более комфортной, и, увы, все менее здоровой.
Надо работать над собой. Совершенство - ваш идеал. Непривлекательных женщин просто не бывает, бывают те женщины, которые наплевательски к себе относятся или просто ленивые. Половина промышленности этого мира работает на вашу привлекательность. А вы не хотите приложить усилие. Для начала, вы можете сделать маникюр на дому. Удивительное ощущение от взгляда на результат работы. Следующим шагом будет [...]
Как приятно морозным утром пронестись по искрящейся ровной лыжне! Легкие лыжи с приятным скрипом скользят по снегу, природа радует глаз зимним пейзажем… Однако это лирика. Прагматичные читатели, конечно, зададутся резонным вопросом: «А какую реальную пользу я получу от катания на лыжах?». Попробуем ответить.
Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных направлений в большом семействе аэробики. В«СтепВ» в переводе с английского буквально означает шаг. Шаговая аэробика до смешного проста, она не требует излишнего сосредоточения мыслей на правильном усвоении тех или иных движРµний. Все, что вам нужно, - это уметь красиво ходить.