2018-1-18 19:57 |
Многие женщины часто жалуются на ухудшение симптомов ПМС в зимнее время года. И врачи рассказали, в чем может быть причина, пишет The Deccan Chronicle. Доктор Даниэль Прити, клинический директор клиники London Doctors Clinic, комментирует: "Зимой световые дни становятся короче, в целом человек проводит больше времени в темноте.
Все это сильно влияет на настроение человека. Если добавить сюда влияние ежемесячных скачков гормонального фона, получится термоядерная смесь".
По ее словам, солнечный свет способствует выработке витамина D и дофамина в теле человека. Оба этих элемента улучшают настроение, связаны с удовольствием, мотивацией и концентрацией. Зимой по понятным причинам их уровень падает. Плюс, зимой люди проводят больше времени в помещении, меньше двигаются и больше едят. А известно, что активные женщины имеют более рег. . . .
Подробнее читайте на Lady-Forever ...