10:58
Простые методы улучшения памяти
Вы скорей всего точно замечали, что многие люди без проблем запоминают даже самые незначительные детали и быстро схватывают что-то новое?
13:58
Сидячая работа: советы по сохранению здоровья
Многие считают, что работать сидя очень легко. Сидеть это не стоять, и уж тем более не двигаться постоянно, отчего устаешь физически. Однако постоянная сидячая работа, заклинивание на стуле перед монитором на несколько часов в день может привести к гораздо более серьезным негативным последствиям, чем физически активная работа.
09:10
Зарядка на работе и дома для поддержания хорошей физической формы
Современная молодежь занята на работе в офисах. При этом парни и девушки основную часть рабочего времени проводят, сидя за компьютером. Они мало двигаются, перебиваются случайными перекусами или едой из фаст-фудов.