81
16 |
№1. Клей от порезов Чтобы порез от бумаги или перочинного ножика не воспалился, заклейте его. «Силикатный клей может вызвать боль и даже ожог, а вот капля «БФ» (2, 4 или 6) стянет края ранки и образует пленку, которая защитит от инфекций», – говорит Павел Шараев, директор «Американского медицинского центра». Подробно об этом на nebolei.ru | 82
16 |
Ни для кого не секрет, что беременность существенно меняет внешность женщины, но, к сожалению, многие будущие мамы настолько заняты предстоящими родами, что начисто забывают об уходе за кожей и волосами. Поскольку гормональные сдвиги, происходящие в организме в период беременности, в первую очередь отражаются на коже, следует несколько изменить привычный макияж в соответствии с каждым триместром беременности. Подробно об этом на nebolei.ru | 83
16 |
Сначала небольшой тест на совместимость. Устраиваясь спать, кладете ли вы под голову ладонь? Часто ли просыпаетесь? Затекают ли к утру шея и плечи? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, значит, подушку пора менять. Подробно об этом на nebolei.ru | 84
14 |
В последние недели уходящего года на корпоративных вечеринках и во время дружеских застолий съедаются и выпиваются среднемесячные объемы еды и алкоголя. Причем чем более разнообразно меню и ассортимент напитков, тем прогнозируемее утро следующего дня. Подробно об этом на nebolei.ru | 85
14 |
Пожирней и погуще
Налегать за праздничным столом стоит на мучные продукты и картофель. Они поглощают до 40 процентов спирта. Все жирное также тормозит всасывание алкоголя в кровь. Кстати, идеальное сочетание для долгого застолья: жирные блюда (холодец, семга, гусь) и насыщенные итальянские вина. В них много химических элементов, которые помогают переваривать тяжелую пищу, богатую холестерином. Подробно об этом на nebolei.ru | 86
14 |
Тебя учили многим вещам: как правильно чистить зубы и полоскать горло, расчесывать волосы перед сном и делать разнообразные маски для лица, применять кремы для тела и… еще миллион полезнейших рекомендаций! Но откуда ты впервые узнала об интимной гигиене? Из журналов, с экрана телевизора или в аптеке… При этом у тебя наверняка появилось множество вопросов, с которыми мы и постараемся разобраться. Подробно об этом на nebolei.ru | 87
14 |
Утренняя невменяемость, привычный перевод будильника на пятнадцать минут попозже, а потом и еще на десять минут, а потом еще и слабо действующее соображение относительно того, куда подевались выстиранные вчера колготки – на сушилке не пробовала смотреть? – приводят к систематическим опозданиям, да еще и разбитому состоянию на протяжении дня. Просыпаешься к вечеру, заканчиваешь бурную деятельность к часу ночи, а с утра все заново… Подробно об этом на nebolei.ru | 88
14 |
Как хорошая хозяйка заботится о чистоте своего дома, так наш организм чистит и наводит порядок там, где это необходимо. Но иногда даже ему трудно справиться самостоятельно с «загрязнениями» – скоплениями непереваренных продуктов, которые откладываются на стенках нашего кишечника годами. Поэтому организму нужно помочь. Подробно об этом на nebolei.ru | 89
13 |
Представьте свое утро без… гаджетов. Если вы и не проспите, "заткнув" одним ударом раздражающее пиликанье обычного будильника, все равно попадете в одну из ловушек "мира без гаджетов". Не угадать с погодой, не рассчитать время, попасть в пробку, опоздав на работу… А ведь день только начинается! Подробно об этом на nebolei.ru | 90
13 |
Многие ли из нас знают, что состояние наших ушей напрямую связано с состоянием здоровья? Эта область медицины не так давно пришла к нам с Востока. Это - аурикулодиагностика и аурикулотерапия. Подробно об этом на nebolei.ru | 91
13 |
В начале грозы сотрудники МЧС рекомендуют укрыться в здании, плотно закрыть окна, отключить электроприборы, желательно выдернуть шнуры из розеток. В частном доме рекомендуется закрыть дымоход и не топить печь. При нахождении на улице во время молнии МЧС рекомендует не подходить к электропроводке, громоотводам, антеннам, водостокам, не приближаться к высотным объектам ближе 50 метров, не находиться на открытом месте. Подробно об этом на nebolei.ru | 92
13 |
Трезвон будильника. Глаза отказываются открываться, а весь организм так и кричит: «Дайте поспать еще 5 минут, еще чуть-чуть!» Ваш день начинается так? Утренние муки – неотъемлемая часть будней? Тогда представьте себя тибетским монахом и попробуйте просыпаться так, как это делают мудрые затворники. Подробно об этом на nebolei.ru | 93
9 |
Человек может легко добавить себе несколько лет жизни, если будет следовать простым правилам - почаще есть здоровую пищу, делать хоть какие-то физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой. Научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно. Подробно об этом на nebolei.ru | 94
9 |
"Плохое настроение уйдет наверняка,
когда вы нос поднимете и вспомните, как я: апельсины и конфеты и звонки велосипедов,
Буратино и Жар-птицу и щенка из дома 30, пирожки, значки и марки,
день рожденья и подарки и кино в центральном парке, где идет "Ну, погоди!"" Подробно об этом на nebolei.ru | 95
7 |
«Ко мне иногда приходят пациенты и признаются, что уже 20 лет не были у дантиста, — рассказывает врач-стоматолог, доктор медицинских наук, член-корреспондент Международной академии наук экологии, безопасности человека и природы Арташес ДАВОЯН. — Лет 15 назад я бы их понял — профилактика зубных болезней не была развита тогда так, как сейчас. Но сегодня на вооружении у врача-гигиениста (новое направление развития стоматологии в России) столько эффективных методик и препаратов, помогающих избежать и кариеса, и пародонтита!» Подробно об этом на nebolei.ru | 96
7 |
«Спать хочется!» Все, безусловно, помнят эту трагическую Чеховскую историю про девочку-няньку, которая задушила беспокойного ребенка, не дававшего ей хоть немного поспать. О том, что пытка бессоницей — одна из самых страшных, знают многие. Подробно об этом на nebolei.ru | 97
7 |
Актер Дэниел Крэйг, новый агент 007, во время съемок очередной истории про Джеймса Бонда полностью вжился в роль супергероя. Он по нескольку часов в день проводил в спортзале, каждое утро совершал длительные пробежки, чтобы быть в отличной спортивной форме. Самостоятельно делал все трюки с риском для жизни, получая бесконечные травмы. Однако на Багамах бесстрашного агента сразил солнечный удар. И никакая физическая подготовка не помогла. По мнению, специалистов, проявления солнечного и теплового ударов практически одинаковы. Первый возникает в результате общего перегревания организма – во время спортивных игр на пляже, любой физической нагрузки, а также в автобусе или душном непроветриваемом помещении. Второй – при действии на непокрытую голову прямых солнечных лучей. Подробно об этом на nebolei.ru | 98
3 |
Подсчитано, что существует 14 видов моли, из которых в наших квартирах может появиться ковровая, мебельная, шубная, войлочная, зерновая моль и другие. Избавиться от нее можно используя как разнообразных химические, так и народные методы. Подробно об этом на secret-beauty.ru/ | 99
2 |
Половое созревание — важный период в жизни каждой девочки. От того, насколько гладко он проходит, зависит во многом ее будущее здоровье. Подробно об этом на nebolei.ru | 100
2 |
«Носить нечего, складывать некуда, часто покупать новое не позволяют финансы» - примерно такие мысли ожидают нас утром перед выходом на работу. Вот лежит что-то неплохое в шкафу, но пуговицы нет, а тут лямка небольшая, хорошо бы было выправить, но не сейчас. Вот если бы были деньги, то можно бы было легко решить проблему нехватки одежды!
Как показывает жизненный опыт, даже приобретение целого модного отдела не спасет от ежедневных сомнений, ибо, как свидетельствует народная шутка: «Когда мужчина говорит, что ему нечего надеть, это означает, что нет ничего чистого, когда женщина - нет ничего нового». А новое, как известно, это хорошо забытое старое, поэтому вместо похода по магазинам наведем порядок в вещах, которые у нас уже есть. Ведь так хочется, чтобы в нашем гардеробе все располагалось как в модном бутике! И, когда копание в клубке непонятной одежды становится невыносимым, приходит время разобрать свой гардероб.
Если убрать в шкафу раньше означало просто сложить вещи ровно, то в этот раз мы будем действовать иначе, а именно избавимся от той одежды, что никак нас не украшает, а лишь занимает место. Подробно об этом на fairladies.ru/ |
|