61

0

Сон - главный друг худеющих


Сон - восхитительное средство для похудения. И я говорю даже не о том, что происходит во время сна с нашим организмом и как это помогает ему похудеть (хотя это несомненно), а именно о психологической помощи. Подробно об этом на ediet.ru
62

0

Правила приема пищи


Один и тот же предмет можно рассматривать с различных сторон. Точно так же существует и два взгляда на причину набора лишнего веса - взгляд со стороны психотерапевта и взгляд со стороны диетолога. Об этих взгляда одинаково важны и дополняют друг друга. Только благодаря целенаправленной работе с психикой и с телом можно добиться устойчивого и надежного результата. Подробно об этом на ediet.ru
63

0

Не сдаваться!


Вот ведь поела. Сыта. А внутри скребет - хочется вкусненького, сладенького. И в голове живо представляется вкус любимых конфет. А ведь знаю, что надо худеть! Подробно об этом на ediet.ru
64

0

Переедание: кто виноват и что делать?


Эта статья для тех, кто когда-то питался нормально и не думал о еде, а потом - РАЗ! - и переклинило: переедание - недоедание - переедание. Итак. Переедание: кто виноват и что делать? Подробно об этом на ediet.ru
65

0

Ключевые факторы моей диеты


Довольно очевидно, что диета не будет работать, если отсутствует мотивация. Для того, чтобы пытаться избавиться от пагубной привычки недостаточно, если кто-нибудь говорит тебе об этом - партнер, доктор, новости, правительство. Вам искренне нужно хотеть сделать это по собственному желанию. Подробно об этом на ediet.ru
66

0

Курс на снижение


Лишнего веса, как я теперь понимаю, у меня всегда было немного. Но было стойкое желание избавиться от любого намека на жировые отложения. Как я понимаю теперь, маниакальное. Едва я чувствовала, что джинсы плотнее врезаются в талию, сразу устраивала себе кефирный день. Самое главное в вопросе похудания — дисциплина. Подробно об этом на ediet.ru
67

0

В чем залог успеха?


Весной мы начинаем новую жизнь. Видимо, попадая под влияние матушки-природы, большинство из нас именно весной начинает избавляться от вредных привычек. Что тут больше замешано - или весёлая трель птичек под окном по утрам, или почки на деревьях, готовые вот-вот выпустить листочки... Подробно об этом на ediet.ru
68

0

Я собой довольна


Здравствуйте все! Мир вокруг нас настолько прекрасен и удивителен, что мы просто не имеем права отказываться от него ради каких-то вымышленых проблем с фигурой (а по большей части - с головой). Подробно об этом на ediet.ru
69

0

Поддержка для трудного пути


Здравствуйте! Сама не знаю, зачем пишу эту статью на всеобщее обозрение, возможно потому, что именно на этом сайте меня смогут понять. Но этот поступок - моя последняя надежда и стимул начать приводить себя в порядок – стимул начать новую жизнь... Подробно об этом на ediet.ru
70

0

Все будет хорошо!


Привет вам всем, девочки! Решила написать статью с целью подбросить вам хорошего настроения! На улице такая погода хорошая...весна,тепло...А если честно, то просто подумала о тех, кому, может, сейчас тоскливо на душе, кто в отчаянии и совсем перестал верить в себя. Подробно об этом на ediet.ru
71

0

103 кило и пропащая молодость


Я решила за себя всерьез "взяться". Худеть. Не срываться, а наоборот. Впрочем, две недели назад я уже бралась (собственно, с того все и началось). Подробно об этом на ediet.ru
72

0

Если полезное невкусно


Пытаясь питаться правильно, мы, бывает, загоняем себя в ловушку. Как же так – по науке надо есть одно, хочется же совершенно другого… Оказывается, это не просто капризы балованного желудка. Подробно об этом на ediet.ru
73

0

Не бойся!


Ну вот скажи, зачем? Зачем ты это сделала?! Что, захотелось вредного, жирного, мучного? И это та причина, по котрой ты решила сделать аж несколько шагов прочь от своей цели?! И ты действительно считаешь это достойным уважения предлогом?! Подробно об этом на ediet.ru
74

0

Пора задуматься...


Порой оглядываешься назад, а там пустота... Почему так происходит? Потому что полжизни стремишься к тому, чем не обладал никогда. Подробно об этом на ediet.ru
75

0

Понравиться самой себе


Eсли бы вы знали, как долго я раздумывала стоит ли это писать, будет ли это кому-нибудь интересно. И зачем всё это вообще. Думала, ленилась, дважды бралась писать вручную и дважды вырывала листы из тетради и выбрасывала. Откладывала всё в долгий ящик. Но всё же начала: Но не закончила. Подробно об этом на ediet.ru
76

0

Чем питается девушка с обложки?


Увидев на сайте знакомств анкету новой девушки моего бывшего ухажера и сравнив ее фотографии с изображениями моделей на обложках женских журналов, я не нашла практически никакой разницы. Голливудская улыбка, 90-60-90, безупречный стиль, да еще и прекрасные чувство юмора, образование и стиль выложения своих мыслей на экран монитора. Одним словом – все, к чему я безуспешно стремлюсь все свои 24 года. Подробно об этом на ediet.ru
77

0

Найти свой смысл


Что наполняет нашу жизнь смыслом? Я так часто задаю себе этот вопрос в последнее время. В каждый праздник все желают мне счастья, и вроде бы у меня все для этого есть, но… я совершенно не чувствую себя счастливой! Подробно об этом на ediet.ru
78

0

Два разных мотива


Два дня назад, занимаясь поисками в интернете медицинской литературы, я случайно зашла на этот сайт. Если бы это случилось лет десять назад, то статья бы была в разделе «История успеха», но... Подробно об этом на ediet.ru
79

0

Мотивация навсегда!


Здравствуйте, девчонки! Многие из вас худеют давно, и многие успешно. А вот когда надо удержать заработанный результат - пропадает мотивация! Подробно об этом на ediet.ru
80

0

Как не захотеть хотеть?


Здравствуйте, хочу поделиться с вами своими размышлениями. Ведь все мы приходим сюда с желанием похудеть. Что же нам мешает?? Подробно об этом на ediet.ru

Добавить новости с Вашего сайта