101
54 |
Удержать сброшенный вес тяжелее, чем любимого. И очень сильно поддержание достигнутого успеха зависит от того, какой именно вес человек сбросил: действительно лишний, не очень лишний или вовсе нелишний.
Начнем с последнего. Подробно об этом на ediet.ru |
102
54 |
Ласковой эту диету зовут потому, что ее никак нельзя назвать строгой. Она содержит все необходимые организму питательные вещества и вместе с тем действительно помогает сбросить вес. Подробно об этом на ediet.ru |
103
54 |
Эта диета весьма своеобразна. Она – продукт изысканий американских диетологов. Суть ее крайне проста – есть можно что угодно, сколько угодно, когда угодно, но все потребляемые в пищу продукты должны быть... зеленого цвета! Подробно об этом на ediet.ru |
104
53 |
Здравствуйте! Меня зовут Даша, мне 18 лет, впереди у меня вся жизнь. В данный момент при росте 164 см я вешу 65 кг (по мне не скажешь, максимум 55), а я хочу 49 Мечта. Но это реально. Начну, пожалуй с начала.… Подробно об этом на ediet.ru |
105
52 |
Недавно узнала, что вот уже несколько лет диетологи всего мира ежегодно проводят опрос среди своих пациентов с единственной целью - узнать, чего им больше всего не хватает во время диет, чего их душа и тело в это время больше всего просит. И потом результаты этого опроса торжественно оглашаются на разных симпозиумах и конференциях, посвященных диетологии. И все бы ничего, если бы ответы разнились, так нет, они одни и те же – больше всего на диете человеку не хватает сладкого. Подробно об этом на ediet.ru |
106
51 |
По сообщению американского агентства Washprofil, научная организация в области здравоохранения Lifespan недавно провела исследование среди людей, зарегистрированных Национальным ведомством по контролю за весом, с целью выяснения последних изменений в рецептах удачных диет для похудания. Подробно об этом на ediet.ru |
107
49 | 
Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на |
108
47 |
Арбузная диета – это превосходный выбор для тех, кто хочет похудеть и провести детоксикацию организма. Ведь эта ягода практически не содержит холестерина, жира и является источником калия, витаминов А, С, РР, В1, В2 и В6. Подробно об этом на |
109
47 |
После праздников мы возвращаемся на свои рабочие места. И с новыми силами беремся за привычные обязанности, ставя перед собой новые цели, решая накопившиеся за это время задачи. И хотя до отпуска, на котором предстоит блистать во всей красе, еще далеко, желание стать лучше не зависит от времени года. Подробно об этом на ediet.ru |
110
46 |
Данная диета позволяет за тридцать дней потерять около шестнадцати килограмм. Причем, чем полнее человек, тем больше веса уходит во время «фруктового месяца». И это замечательно! Подробно об этом на ediet.ru |
111
45 |
Всем привет! Сразу предупреждаю: к коментам я отношусь спокойно. Я заболела в 13 лет. Так получилось, что из-за лечения набрала лишний вес. На мое 16-тилетие стрелка весов показывала 70 кг при невысоком росте. Подробно об этом на ediet.ru |
112
45 |
Диетологи из американского Университета Колорадо предложили всем, желающим избавиться от лишнего веса, новый, весьма эффективный и не особенно сложный способ осуществить свою мечту. Подробно об этом на ediet.ru |
113
45 |
От диет люди только толстеют: через несколько лет они так или иначе возвращаются к исходным позициям. Более того, они становятся еще более тучными. Подробно об этом на ediet.ru |
114
44 |
"Начну с понедельника!" - как нам знакома эта фраза. Между тем никаких усилий не надо - достаточно чуть-чуть изменить образ жизни Подробно об этом на ediet.ru |
115
44 |
Любая женщина, которая борется с лишним весом, знает: наиболее проблемные места - это бедра и ягодицы. Они худеют медленней и труднее всего, так что каждая женщина будет рада узнать о диете, которая помогает сделать ягодицы и бедра стройными и упругими, а вдобавок еще и помогает избавиться от целлюлита! Вот только при этой диете необходимы занятия спортом. Подробно об этом на ediet.ru |
116
43 |
Наши бабушки и прабабушки были женщинами мудрыми, и знали, как сохранять стройность без голодания и особенных ухищрений. Одна из диет, дошедших до современных женщин от их родственниц в прежних поколениях, позволяет потерять от трех до четырех килограмм за неделю. При этом данная диета не требует строгого подсчета калорий. Подробно об этом на ediet.ru |
117
43 |
Если вас попросят составить список самых вредных продуктов, с чего вы начнете? С кофе, сыра, мяса и яиц? Значит, вы находитесь в плену у стереотипов. Подробно об этом на ediet.ru |
118
42 |
Может
быть я не расскажу ничего нового для тех, кто уже
давно «бредит» похудением, но наверное для
новичков это будет интересно.
Всю свою сознательную жизня я весила 70 кг. При
моем росте 180 см это было нормально. У меня был 48-ой
размер одежды и жизнь была прекрасна. А потом…я
похудела. И похудела так, что сбросив порядка 15 кг,
в течение нескольких лет работала моделью. Подробно об этом на gurmania.ru |
119
42 |
Разгрузочные дни нужны для того, чтобы организм немного «отдохнул» от еды и избавился от ста-трехсот грамм лишнего веса. Они полезны, к примеру, после праздников, сопровождавшихся обильным угощением, или в летнюю жару, когда не стоит перегружать желудок. Фруктово-овощные разгрузочные дни можно устраивать себе раз в неделю, выбрав один из предложенных вариантов, или использовать их все подряд. Подробно об этом на ediet.ru |
120
42 |
Эта диета немного напоминает знаменитую «Кремлевскую», основанную на потреблении белков и жиров и почти полном отказе от углеводов, однако полного сходства нет. Основными продуктами питания являются сыр и колбаса, потреблять их следует раздельно. Подробно об этом на ediet.ru |