81
68 |
Картофель может помочь похудеть очень быстро, обеспечив потерю в весе до пятисот грамм за сутки! При этом диета «картошка и молоко» крайне проста. Суть ее составляет питание только этими двумя продуктами, а также яйцами, с добавлением уксуса, растительного масла и некоторых специй. Подробно об этом на ediet.ru | 82
67 |
Сегодня я внезапно поняла одну парадоксальную вещь. Оказывается, каждый раз, садясь на диету, я жду не вожделенного результата похудения, а...очередного срыва. Просто настраиваю себя на него, сама не отдавая себе в этом отчет. Наверное, мне и нравится садиться на диеты только потому, что вспоминаю, как приятно наесться макарон с мясом после 3-4 дней диетического голодания. Подробно об этом на ediet.ru | 83
67 |
Лососина – продукт крайне полезный. В ней в изобилии содержатся жиры группы omega-3, которые понижают уровень холестерина, а также могут уменьшить или даже совсем избавить от риска заболевания некоторыми видами рака. Подробно об этом на ediet.ru | 84
67 |
Это не диета, но некая разгрузочная программа, которая длится три дня и позволяет сбросить один – два лишних килограмма. Трехдневную молочную разгрузочную программу можно проводить перед праздниками, отпусками, путешествиями. Подробно об этом на ediet.ru | 85
66 |
К мысли о том, что здоровый образ жизни – это хорошо, приходит все большее количество людей. Но вот представления об этом самом образе у народа весьма своеобразные. Активность – да, не пить, не курить – да.
А вот отдых и сон, по мнению россиян, вещи совершенно незначимые, да и сбалансированному питанию внимание уделяет меньше четверти опрошенных. Подробно об этом на ediet.ru | 86
64 | 
У этой диеты становится все больше поклонников. Еще бы! Ведь себя не нужно огрничивать в количестве потребляемой пищи Подробно об этом на | 87
64 |
Елена Онуфриенко стала фанаткой скипидарных ванн
совершенно случайно.
- Эти ванны принимает моя бабушка, но я этого не
знала. Приехала как-то к ней в гости и увидела, как
вечером она стала делать что-то странное, -
рассказывает Елена. Бабушка достала две
бутылочки: с желтой жидкостью, похожей на
растительное масло, и белой, внешне напоминающей
молоко. Мензуркой тщательно вымерила количество
той и другой, смешала, разбавила горячей водой.
Потом она налила воды в ванну, скрупулезно
измерила температуру и вылила туда
приготовленный раствор. По всей квартире
распространился хвойный аромат. Такой приятный,
что Лене тут же захотелось самой в эту ванну
прыгнуть. Подробно об этом на mybeauty.ru | 88
63 |
В чем причина приступов обжорства? В отсутствии силы воли, или в данном случае задействованы скрытые факторы, сопротивляться которым слабый человек не может? Но ведь люди космос покорили, горы и океаны, а котлету победить не в состоянии?! Глупо как-то... Но попробуем разобраться. Подробно об этом на ediet.ru | 89
61 |
Наиболее распространенная ошибка людей, желающих сбросить вес, это -начинать диету "вот прямо завтра с утра".
Почему-то считается, что никакой предварительной подготовки, возможно, кроме закупки соответствующих продуктов, диета не требует. И это – большая ошибка. К диете необходимо тщательно подготовится, как и к любому делу, в котором хочется достичь успеха. Итак, как же готовится к диете? Подробно об этом на ediet.ru | 90
59 | 
Довольно часто приходится задавать себе такой вопрос. Теперь все, что вам нужно сделать - это заглянуть в таблицу и выбрать блюдо, которое вы только что съели! Подробно об этом на | 91
59 |
Нашла в инете интересный способ разгрузки и хочу с вами поделиться. Думаю, многим будет интересно. Подробно об этом на ediet.ru | 92
58 |
Салат, составленный из различных ингредиентов, - отличный способ утолить голод, насытить свой организм питательными элементами и при этом не набрать лишних калорий. Однако, не все ингредиенты хороши. Я расскажу вам о 14 самых лучших составляющих и о6 ингредиентах, которых нужно избегать. Подробно об этом на ediet.ru | 93
58 |
Рекомендации учёных-диетологов, случается, диаметрально противоположны. Сотни статей и книг пропагандируют каждая на свой лад сыроедение, вегетарианство, голодание, питание в зависимости от группы крови и самые разнообразные диеты. Подробно об этом на ediet.ru | 94
57 |
Предположим, что у вас впереди два выходных. И именно за эти злосчастные сорок восемь часов, необходимо сбросить хотя бы два килограмма, поскольку в первый же день рабочей недели вас ждет важная встреча, а приготовленную для нее заранее и наиболее подходящую одежду вы… нет, все еще сумете надеть, но выглядеть и чувствовать себя в ней будете далеко не лучшим образом. И все из-за двух тысяч грамм лишнего жира! Подробно об этом на ediet.ru | 95
56 |
Стада моделей породили в наших женщинах неуверенность. Типа мы не соответствуем норме. Но на самом деле, как свидетельствует статистика, как раз девушка-модель и есть отклонение от нормы. Потому что худышки от природы — это редкость, и даже в рядах моделей их всего 10%. Остальные модели — жертвы жесточайшей диеты и неуемного честолюбия. Подробно об этом на ediet.ru | 96
55 |
Не секрет, что в период проявления ПМС (предменструальный синдром) у многих женщин появляется прямо-таки зверский аппетит. Многие жалуются, что всего за неделю умудряются набрать много лишних килограммов. Так вот, чтобы этого не происходило, предлагаю воспользоваться особой диетой, которая не только предотвратит набор веса, но и облегчит головные боли, отеки и боль в груди — все, что связано с задержкой жидкости в организме. Подробно об этом на ediet.ru | 97
54 |
Наталья Борисовна как на дрожжах
поправилась после родов.
- Все само по себе набежало, да так и удержалось,
- вспоминает Наталья. - Потом я грудью кормила, ела
все подряд, чтобы молоко подольше было. После
года ребенка кормить перестала, но в тяжелом весе
так и осталась. Выход на работу тоже не помог,
наоборот, я пухнуть стала еще быстрее. В итоге
превратилась в шарик: подбородок чуть ли не
тройной, руки мясистые, ноги-столбы. Ничего
модного молодежного одеть нельзя, на улицу
выходить стыдно. Я решила, что это предел. Подробно об этом на mybeauty.ru | 98
54 |
Многие женщины
почему-то уверены, что если есть поменьше, а то и
голодать, быстрее похудеешь. Мол, в условиях
дефицита энергии наш организм сразу же возьмется
сжигать жировые запасы. Если бы все было так
просто и хорошо... На самом деле природа очень
хитро создала человеческий организм, а женский -
в особенности. Подробно об этом на gurmania.ru | 99
54 |
Самое опасное время – 17.10. Вы с гордостью переступаете порог офиса и направляетесь домой. За целый день Вы легко позавтракали, у Вас был низкокалорийный обед, и вы планируете завершить данный день легким, но питательным ужином. Если бы Вы так питались на протяжении всего месяца, то наверняка бы снова вместились в Ваш любимый костюм. Подробно об этом на ediet.ru | 100
54 |
Новогодние торжества все ближе, но у нас еще есть время привести свою фигуру в порядок и сбросить несколько лишних килограммов. Давайте поразмышляем над некоторыми диетами, которые смогут нам помочь. Подробно об этом на ediet.ru |
|