61
87 |
Стыдно...Мерзко...Ненавижу себя...Нет ни оправдания, ни сил. Да, пожалуй, слишком мягко сказано. С детства я была сильным ребенком и твердо шла к намеченной цели (я занималась спортом, учеба - отлично, куча всяких дел и интересов, постоянные знакомства с чем-то новым и полезным). И во всем, во всем была первой! Нет, мне нелегко давалось, просто я все делала с душой. Подробно об этом на ediet.ru | 62
84 |
Быть худым – радость
C наступлением лета всем хочется быть
красивыми, стройными и притягательными.
Избыточный вес портит настроение, наносит вред
здоровью и забирает множество сил. Прекрасно,
когда красивое платье сидит свободно, бока не
вылезают из брюк, а пуговка на груди не мечтает
отлететь в глаз собеседнику. Стоит начать худеть,
и результат появится мгновенно, а комплименты и
восхищения будут вдохновлять и непривычно
смущать первое время. Подробно об этом на gurmania.ru | 63
79 |
Это, пожалуй, одна из самых странных диет, но она же относится и к числу наиболее действенных. В рассказах о диетах, уже привычно употребление слов и выражений, вроде «можно есть» «надо съедать». Так вот, во время соблюдения питьевой диеты есть нельзя вообще. Можно только пить. А продолжается эта диета практически полный месяц – тридцать дней Подробно об этом на ediet.ru | 64
79 | 
Мороз, ветер, февраль — эти три слова ассоциируются не только с зимой, а еще с гриппом, ОРВ и насморком. Чтобы нас не беспокоил насморк, боль в горле и все остальные простудные симптомы, желательно укрепить свой иммунитет. Существует несколько способов оградить себя от «сезонных неприятностей». Вы можете пойти в ближайшую аптеку и купить оксолиновую мазь, или сделать противогриппозную вакцинацию. Но лучше позаботиться о внутреннем состоянии, применив более естественный путь и совет древних - «здоровье от живота». Поддержать свой организм можно с помощью правильного питания. Специальная «Диета для иммунитета» поможет не только выстоять «лютые морозы», но и подкорректировать свою фигуру сбросив 2-5 кг. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней. Подробно об этом на www.terrawoman.com | 65
78 |
Каждая женская фигура неповторима. И пышки, и худышки – все красавицы. И если уж первые стремятся быть под стать вторым, то рассматривать это стоит лишь как очередной женский каприз, желание слегка обновить образ. В этом смысле у худышек значительно меньше пространства для маневра. Подробно об этом на ediet.ru | 66
78 |
Сыроедение к сыру не имеет ни малейшего отношения. А сами сыроеды уверяют, что своим питанием они не то что лишний вес могут согнать или там подсевшую печень восстановить — даже гомосексуализм лечат. Вот как! Подробно об этом на ediet.ru | 67
77 |
Осенью фитнес-клубы - и дорогие, и демократичные
- вновь заполняются до отказа. В этом нет ничего
удивительного: с окончанием летнего сезона
морские купания и пробежки в парке принято
заменять адекватной нагрузкой в бассейне или
тренажерном зале. Не замечали: в начале осени
улицы буквально наводняются загорелыми,
красивыми, уверенными в себе людьми с
совершенными телами и счастливыми улыбками? При
этом подвиги с гантелями и марафоны на беговых
дорожках остаются их персональной тайной, а вот
посиделки с друзьями в уличных кафе или
«перекусы» в «Макдоналдс»
становятся достоянием широкой общественности. И
ведь не поправляются эти лучезарные обладатели
рельефных спин и накаченных прессов! Подробно об этом на ediet.ru | 68
77 | 
Осенняя диета поможет укрепить иммунитет, избежать обострения заболеваний и пополнить организм витаминами. Вес тела можно снизить за 5-7 дней от 3 до 5 килограммов. Весь секрет в богатом осеннем урожае. Свежие фрукты, овощи и злаки, щедро подаренные садами и огородами, наполнены живительной силой природы. В них находятся все микро- и макроэлементы, а также достаточное количество витаминов. Ваш организм в этот период времени меньше нуждается в белках и жирах животного происхождения, вместо них рекомендуются продукты, содержащие сложные углеводы. Поэтому, диета основана на углеводах, то есть в вашем холодильнике должны лежать только зелень, фрукты и овощи. Подробно об этом на www.terrawoman.com | 69
76 |
Последнее исследование учёных из Корнелльского университета показало, что люди, которые видят, сколько они уже употребили пищи, съедают в общей сложности меньше, чем те, кто не имеет такой информации Подробно об этом на ediet.ru | 70
76 |
90-60-90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. "Золотой стандарт". Любая девушка знает: если у тебя такие параметры - ты идеал. И не важно, какой у тебя рост - 150 см или 190; неважно, какое у тебя телосложение - изящное или "широкая кость". Главное - соответствовать заветным цифрам, а "показания" зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности. Подробно об этом на ediet.ru | 71
76 |
Мороз, ветер, февраль — эти три слова ассоциируются не только с зимой, а еще с гриппом, ОРВ и насморком. Чтобы нас не беспокоил насморк, боль в горле и все остальные простудные симптомы, желательно укрепить свой иммунитет. Существует несколько способов оградить себя от «сезонных неприятностей». Вы можете пойти в ближайшую аптеку и купить оксолиновую мазь, или сделать противогриппозную вакцинацию. Но лучше позаботиться о внутреннем состоянии, применив более естественный путь и совет древних - «здоровье от живота». Поддержать свой организм можно с помощью правильного питания. Специальная «Диета для иммунитета» поможет не только выстоять «лютые морозы», но и подкорректировать свою фигуру сбросив 2-5 кг. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней. Подробно об этом на www.terrawoman.com | 72
75 |
Девочки, наткнулась в интернете на очень любопытную статью и, думаю, что всем ее будет полезно почитать. Несмотря на то, что статья длинная, прочитана она мной была на одном дыхании. Чего и вам желаю! Подробно об этом на ediet.ru | 73
72 |
Диета рассчитана на три недели. В день уходит примерно 1кг Подробно об этом на ediet.ru | 74
71 |
В стремлении изменить себя, похудеть и выглядеть как тростинка, мы иногда действительно переходим границы разумного. Нам уже недостаточно урезать количество калорий, нам хочется чего-то более эффективного, более мучительного. Был бы спрос - будет и предложение. Подробно об этом на ediet.ru | 75
70 |
В очередной раз произошла смена теплого и холодного времен года, но не спешите впадать в традиционную осеннюю депрессию: правильное питание способно сотворить чудо и вернуть ощущение солнечного лета. Итак, все байки про посещенные курорты рассказаны, отпускные фотографии засмотрены до дыр, а впереди ничего, кроме зимы и новых рабочих подвигов. Подробно об этом на ediet.ru | 76
70 |
Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам. Существуют специальные виды продуктов, способствующих достижению оргазма. Подробно об этом на ediet.ru | 77
69 |
Ученые утверждают: если вы испытываете чувство голода, не спешите хватать кусок со стола. Возможно, вы просто хотите пить! Нехватка жидкости сильно осложняет диету, человек быстрее срывается и организм, естественно, медленнее худеет. Так почему бы не сделать нашу диету не только вкусной и эффективной для снижения веса, но и...питьевой? Подробно об этом на ediet.ru | 78
68 |
Когда мы
«садимся на диету», очень важно не лишать себя
необходимых витаминов и микроэлементов. Эта
диета помогает сбросить вес за счет сокращения
потребления жиров, ведь если 1 грамм белков или
углеводов дает нам 6 ккал, то 1 грамм жиров - целых 9
ккал. Стоит сократить жиры в рационе на 50% - и 3-5
килограммов как не бывало! А если вы хотите
сохранить достигнутые результаты - не
набрасывайтесь через неделю на жирную пищу. Подробно об этом на gurmania.ru | 79
68 |
Многим женщинам, да и мужчинам тоже, приходилось испытывать чувство стыда, когда, честно и мужественно «просидев» на диете неделю-другую, они вдруг срывались и наедались до отвала на чьем-то дне рождения, корпоративном празднике, а то и вовсе без повода. Что делать в этих случаях, чтобы не потерять уверенности в себе и не приобрести с трудом сброшенные килограммы? Подробно об этом на ediet.ru | 80
68 |
Авокадо, как известно, весьма полезный фрукт (хотя некоторые принимают его за овощ). Правда, вкус у него специфический и нравится не всем, но тем, кто вполне лояльно относится к авокадо, вероятно придется по вкусу и блиц-диета, основанная на этом экзотическом плоде и – на весьма прозаичном, но от этого не менее полезном молочном продукте – твороге. Подробно об этом на ediet.ru |
|