41
0 |
Ваши взаимоотношения с едой – уникальны, личны, и они заслуживают защиты от чужих глаз Подробно об этом на | 42
0 |
Сколькими запретами забиты наши головы!
Одни страшилки родом из детства, другие — сошли
со страниц журналов и экранов телевизоров десять
лет назад. К сожалению, последние новости
известны лишь диетологам, а нам остается жить с
багажом устаревших правил и ожидать сенсации,
которая однажды вернет доброе имя пышкам и
картофельному пюре!
1 - В замороженных и консервированных
овощах и фруктах проку мало Подробно об этом на gurmania.ru | 43
0 |
Довольно
часто кормящая женщина может столкнуться с таким
малоприятным явлением, как «лактостаз». Но что же
это такое? Есть ли способы лечения этого
неизвестного недуга? Что может вызвать это
заболевание? На эти и многие другие вопросы мы
ответим ниже. Подробно об этом на parenting.ru | 44
0 |
Пить чай (кофе, компот, морс...) сразу после еды - самая, пожалуй, распространенная из всех "вредных привычек" приема пищи. Подробно об этом на | 45
0 |
Материнское молоко – лучшее
питание для малыша. Чтобы полноценное питание
ребенка было максимально длительным, нужно
позаботиться об источнике драгоценного продукта
– молочных железах кормящей матери. Подробно об этом на parenting.ru | 46
0 |
В течение 9 месяцев вы набирали вес, вам
понадобится столько же, чтобы сбросить его без
опасности для вашей фигуры и здоровья.
Теоретически кормящей матери требуется 500 - 600
дополнительных калорий в день, чтобы обеспечить
нормальное питание себе и ребенку. Эти цифры
усредненные. Если ваш вес до и во время
беременности был ниже нормы, вам может
потребоваться больше калорий, если выше нормы -
меньше, так как постепенно будет использоваться
избыточный жир. Подробно об этом на parenting.ru | 47
0 |
Не является секретом, что лучшим питанием для новорожденного ребенка и малыша первого года жизни является материнское молоко. А как же быть тем, кто не может обеспечить своего кроху этим ценнейшим продуктом? Кто безуспешно сцеживается, лузгает жареную гречку (народное средство для повышения лактации), литрами пьет чай с молоком в тщетной надежде появления грудного молока? Не стоит отчаиваться!! На помощь маме в таких случаях приходит молочная смесь, в которой, кроме ее прямого назначения, содержаться еще и витамины с микроэлементами, необходимые для развития и здоровья малыша.
Сегодня магазины просто ломятся от всевозможнейших молочных смесей, завлекая покупательниц плакатами - «Лучшее! Надежное! Полезное!». Как же выбрать именно то, что подойдет вашему ребенку? Давайте разбираться вместе.
Подробно об этом на molodayamama.ru | 48
0 |
Насколько мне известно, дети делятся на две категории: тех, которые покорно едят, что дают, и тех, которые не едят совсем. Ну, второй вариант, конечно, утрирован. Эти дети всё-же что-то едят, только непонятно, как при таком скудном рационе они умудряются быть столь энергичными. Мы, взрослые, уже давно еле бы ноги волочили. Подробно об этом на parenting.ru | 49
0 |
Странно, но факт: некоторые
рекомендации по правильному питанию
противоречат друг другу.
Каким же из них следовать?
В парадоксах современной диетологии нам
помогла разобраться врач-диетолог столичного
Центра эстетической и восстановительной
медицины В«ЭмеральдВ» Марина Леонидовна Жданова. Подробно об этом на gurmania.ru |
|