21
1 |
Недавно пошли с подругой в супермаркет. Остановились около полок с соками. В«О, персиковый нектар! Беру!В», - сказала моя подруга. В«Смотри, а тут еще есть персиковый сокВ», - показываю я ей яркий пакет. В«Нет, я лучше нектарВ», - и моя подруга направляется к кассе.
Позже я стала расспрашивать ее - почему именно нектар. Подруга сказала, что просто [...] Подробно об этом на getway.info | 22
1 |
Решила ввести рубрику “Не те продукты”. В ней я буду рассказывать про те продукты питания и товары, которые являются “достоянием цивилизации” и попытаюсь предостеречь вас, мои дорогие, от траты денег на продукты, которые обладают малой пищевой ценностью. Подробно об этом на getway.info | 23
1 |
Для эффективного снижения веса, а самое главное - для его дальнейшего удержания после похудения, необходимо не просто выполнять рекомендации, а очень важно понимать - почему необходимо делать это, а не другое. То, что пить восемь стаканов воды в день уже уяснили все. Но вот какую воду и когда - у многих под вопросом. В этом [...] Подробно об этом на getway.info | 24
1 |
Для желающих похудеть лучше вовсе отказаться от колбасных изделий и перейти на натуральные мясные продукты. Если же ваша семья не может обходиться без колбас и сосисок, то читайте статью и применяйте.
Исследования многочисленных независимых дегустаторов подтверждают, что наВ колбасе лучше неВ экономить. В«Личный бюджетВ» провел экспертизу вареной колбасы иВ сосисок. Качественные колбасные изделия имеют ряд особенностей. Подробно об этом на getway.info | 25
1 |
1. Газированную воду. Воду газируют для того, чтобы она дольВше хранилась. Углекислота закисляет жидкие среды организма. При длительном использовании закисляется кровь.
2. Шипучие напитки (Спрайт, Кока Кола, Пепси-Кола, Фанта,Лимонады) нежелательно употреблять вообще. Напитки имеют очень кислую реакцию (рН 2,5). При их употреблении происходит резкое за-кисление крови, разрушаются эритроциты. Подробно об этом на getway.info | 26
1 |
Ученые из Общероссийской ассоциации генетической безопасности (ОАГБ) обнародовали результаты независимой проверки одного из любимых детских лакомств - глазированных сырков. Результаты привели в шок даже видавших виды экспертов: нормам не соответствовали 11 из 12 проверенных экземпляров, а РІ одном и вовсе нашли золотистый стафилококк.
Самое “безобидное“, что нашли в 11 экземплярах сырков, - это превышение (до 1000 [...] Подробно об этом на getway.info | 27
1 |
Острое желание наесться на ночь иногда является основной причиной набора веса. Зачастую стоит прекратить есть на ночь и результаты по снижению веса не заставят себя ждать. Образ жизни с обильным поздним питанием можноВ определить как вредную привычку, сродни курению.
Врачи из канадского Центра диетологии проанализировали причины В«ночного дожораВ» и разработали пятидневный курс для борьбы с ним. Подробно об этом на getway.info | 28
1 |
Необходимые нормы витаминов, минералов, белка для полноценного питания не всегда совпадают с рекомендуемыми официальной медициной. Такое положение дел связано с быстрым изменением в худшую сторону окружающей среды и образа жизни людей. Нормы, которые устанавливались медиками в 90-х годах, оказались на сегодняшний день мизерными по сравнению с потребностями организма.
Минкаил Гаппаров, заместитель директора НИИ питания РАМН, член-корреспондент [...] Подробно об этом на getway.info | 29
1 |
Мы живем в мире суеты и бешеных темпов, мы вечно куда-нибудь спешим и постоянно опаздываем. И, чтобы не быть голодными, прибегаем к помощи каш или лапши быстрого приготовления. Опаздывая на работу или на совещание, в небольшой обеденный перерыв - мы стараемся побыстрее утолить голод, безжалостнРѕ поглощая белый хлеб в бутерброде и выпечку, или пытаемся на [...] Подробно об этом на getway.info | 30
1 |
Сегодня все едят пшеничные ростки, а также йогурты и мюсли, в которые эти ростки добавлены. Ведущие фирмы с гордостью сообщают о том, что их косметика содержит пшеничные протеины. С чем связан такой взлет популярности пшеницы?
На Западе пшеничные ингредиенты в косметике появились примерно 10 лет назад, хотя мода на них возникла несколько позже, когда накопился материал, [...] Подробно об этом на getway.info | 31
1 |
Я уже писала об отрицательном влиянии диет на организм при снижении веса.В Статья на сайте kp.ruВ дополняетВ мой материал новым взглядом на недостатки диет. Как сообщает Елена Ионова (kp.ru), израильские ученые из университета Хайфы на протяжении 5 лет изучали воздействие различных диет на организм человека. И выяснили: у половины из тех, кто жестко ограничивал рацион, [...] Подробно об этом на getway.info | 32
1 |
Мы часто обвиняем В«замедленный обмен веществ (метаболизм)В» в нашей неспособности контролировать вес. Но что такое метаболизм? И можно ли его ускорить? В«Обмен веществ – это химические процессы, которые происходят в нашем организме, помогая нам дышать, перекачивать кровь, поддерживать функциРѕнирование мозга и получать энергию из пищи, - говорит консультант Компании Гербалайф доктор Сюзен Боуэрман. –Базисный уровень [...] Подробно об этом на getway.info | 33
1 |
Продолжение статьи “Психология неудачи в сбросе веса или его удержании после”.
Если каждый день делать одну маленькую вещь, то все, что требуется для успеха и счастья, будет достаточно просто сделать. Заменить ошибки на занятия просто, так же, как и пройти путь от неудач к успеху. Сделать это просто, потому что мы можем сделать это, а все, [...] Подробно об этом на getway.info | 34
1 |
После многолетнего увлечения диетами для снижения веса, отказа от продуктов с высоким содержанием жира, затем от продуктов с высоким содержанием углеводов, американцы начинают отказываться от формальных диет в пользу здорового питания и цельных продуктов.
Недавний опрос 5,000 человек, проведенный маркетинговой фирмой NPD, показал, что количество американцев, придерживающихся диеты для снижения веса, – самое низкое за последние [...] Подробно об этом на getway.info | 35
0 |
В этом посте я хотела просто предостеречь родителей от приобретения своим детям таблеток витамина С с глюкозой, особенно больших, но не тут то было. Накопала такое! Ну, все по порядку.
У многих в детстве аскорбинка выполняла роль любимого лакомства.В Купишь в аптеке и жуешь как конфетку, иногда до пяти штук за день. Что было тогда с [...] Подробно об этом на getway.info | 36
0 |
Можно ли при приеме лекарств предотвратить их нежелательное воздействие на организм?
Практически все лекарства обладают токсическими свойствами. В добавление к этому, они образуют множество вредных химических соединений в организме. Их оказывается иногда так много, что даже вполне здоровые печень, почки, кишечник не всегда могут своевременно удалить их из организма. В резуР»ьтате страдает иммунная система.
Для нормальной работы [...] Подробно об этом на getway.info | 37
0 |
Продукты, которые мы покупаем в магазинах, зачастую не только не приносят пользу, но еще и вред нашему организму недостатком витаминов и минералов. Современная теория безопасности делает упор на отсутствии вредных примесей и болезнетворных бактерий в продуктах питания. Активное применение этого принципа в жизнь напрочь лишило многие продукты питания многих питательных веществ. Предлагаю посмотреть на это [...] Подробно об этом на getway.info | 38
0 |
Блины - любимое всеми блюдо и просто невозможно не сьесть парочку ароматных только что испеченных блинов. Но, как известно, где два, там и все четыре. Чтобы не отказывать себе любимой в удовольствии, не винить за съеденные блинчики и, главное, не толстеть, есть несколько рекомендаций.
Как можно снизить калорийность блинов
1. К сожалению, полностью [...] Подробно об этом на getway.info | 39
0 |
Конечно, можно……… если у вас есть знакомый пластический хирург!В ООО, какая больная тема и особенно для дам.
Проведите эксперимент, возьмите воздушный шарик, надуйте. А теперь попробуйте его сдуть только в одном месте!В Ну, получилось? Шарик сдувается, но, увы, равномерно.
И здесь я бы хотела повторить одну истину: Вы не можете убрать лишний жир с ягодиц, оставив его [...] Подробно об этом на getway.info | 40
0 |
По рекомендациям диетологов рыбу и морепродукты необходимо употреблять минимум три раза в неделю. Причем, рыбу, желательно, использовать морскую и жирную. Дело в том, что искусственно выращенная рыба: карп, лещ в составе своего мяса содержит много жиров Омега 6, а их итак достаточно в нашем рациРѕне. Кроме того эта рыба обеднена большинством питательных веществ, т.к. откармливается [...] Подробно об этом на getway.info |
|