
2018-10-18 15:57 |
В болгарском перце много витамина С - достаточно одного крупного перца, чтобы покрыть суточную потребность организма в этом витамине. А еще в нем содержится витамин Р, укрепляющий стенки наших сосудов.
Так что есть перец полезно, чтобы снизить риск атеросклероза и инсульта. И конечно, в болгарском перце есть витамины группы В, железо, йод, калий и кремний.
.Подробнее читайте на Сам себе лекарь. Народная медицина ...