0-0-0 |
О том, как справиться с зимней депрессией, написано и рассказано много, однако самые простые и незамысловатые продукты: рис, картофель, цельнозерновые крупы, легко помогают избавиться от подавленности и плохого настроения, так как являются основными источниками углеводов. Углеводы превращаются в организме в сахар, снабжающий нас энергией на долгое время – на целый день. Речь идёт именно о тех [...]
Подробнее читайте на Все для здоровья и красоты ...