Учимся делать упражнения и компрессы для шеи.

0-0-0

Всего несколько упражнений в день превратят вашу вялую и растянувшуюся кожу на шее в подтянутую и красивую. Прежде всего, рекомендуется делать вращения головой по кругу слева направо и справа налево до 20 раз в день. После вращений головы ложитесь на кровать и вытяните руки вдоль тела. Сделайте это так чтобы голова свешивалась с кровати. Затем медленно опускайте её, пока она не вернётся в исходное положение. Повторяйте это упражнение до 5-6 раз в день. После упражнений в лежачем положении сядьте на ладони рук. Медленно начните наклонять голову налево, пока ухо не будет касаться плеча. То же самое проделайте и в обратном направлении.

Подробнее читайте на ...

учимся упражнения компрессы шеи

Источник: Женский журнал - Прекрасная леди Рейтинг новостей: 572

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Сельдерей: для кожи и для любви

Сельдерей активно использовался еще в древней Греции, где его применяли как пряность и лекарственное средство, которое к тому же имело омолаживающий эффект для организма. Гречанки также знали, что сельдерей положительно влияет на влечение у мужчин. Сельдерей сегодня – это отличное средство для того, чтобы помочь как фигуре, так и коже.Стоит различать несколько видов сельдерея. Он [...]

Мед поможет вылечить угри

Оказывается любимое всеми лакомство, мед, можно использовать для лечения угревой сыпи. Не верите? Проверьте сами, используя наш рецепт лекарства от угрей с медом и огурцом, который делается просто элементарно.Итак, для того, чтобы приготовить лосьон, который поможет Вам в борьбе с угревой сыпью, Вам потребуется всего 2 ингредиента: мед и огурцы. Возьмите два огурца (свежих) и [...]

Уход за кожей в зимний период

Зима – серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя кожа. Самая нежная и уязвимая ее часть – наше лицо – оказывается на передней линии фронта в неравной борьбе с ветром, снегом и морозом. Чтобы не потерпеть поражение в этой схватке, зимой нужно особенно тщательно ухаживать за кожей лица, и делать это с учетом обменных процессов в клетках кожи. Иначе покраснение, шелушение и прочие прелести не заставят себя долго ждать. А ведь так хочется встретить новогоднюю ночь во всем блеске своей красоты.

Сохраним молодость и красоту

Впервые в Украине компания Henkel выходит на рынок с комплексом косметических средств по уходу за кожей лица. Бренд Diademine, с которым украинские женщины познакомятся осенью этого года, пользуется широкой популярностью в Европе и входит в тройку лидеров категории по объему продаж. Ассортимент Diademine, представленный в Украине, включает 17 средств для различных типов кожи, а также с учетом возрастных особенностей. Это полный ассортимент очищающих и увлажняющих средств, а также средств против морщин.

Тайны Снежной королевы: холодная красота

На работе выдалась тяжелая неделя, сдан сложный отчет, потребовавший чуть ли не ночного бдения. Впереди выходные и запланированы дружеские посиделки в любимом кафе. Вы смотрите в зеркало и с трудом узнаете себя в усталой женщине с серой кожей, кругами под глазами. Хорошо, если этот взгляд вы бросили на себя, закрыв дверь кабинета директора, принявшего отчет. Хорошо, потому что по дороге домой вы сможете зайти в аптеку и купить набор из полезных травок, которые помогут вам привести кожу в тонус и сделать ее упругой и сияющей. Хотя, если вы неприятное открытие сделали уже дома, у вас под рукой всегда есть замечательное средство под названием «вода». Просто травы усиливают эффект «скорой помощи» для красоты, которая состоит в воздействии холода.

Голые амбиции 2: эпиляция в салоне

Народная мудрость любит повторять: в борьбе все средства хороши. А если речь идет о борьбе с лишними волосками, коих у нас на теле ни много ни мало – пять миллионов? О, сколько способов породили ученые, чтобы сделать женскую кожу прекрасной и идеально гладкой! Попрощаться с растительностью можно двумя способами: «навсегда» и «не навсегда». И соответственно специалисты говорят о двух методах – эпиляции и депиляции.