Тыква - настоящий кладезь витаминов и полезных минералов, таких как бета-каротин, калий, железо, медь, фтор, цинк, калий, фосфор. Тыква состоит на 90% из воды. За счёт этого мякоть тыквы обладает мочегонным, желчегонным и послабляющим эффектом, поэтому тыква очень полезна при диетическом питании и при нарушении обмена веществ. читать дальше
Суп-пюре расчитан на большую семью на человек 5 или 6 или про запас, так как делается хоть и просто, но достаточно долго. И если суп остался, то на следующий день его разогревают не доводя до кипения.
Состав
1,5 кг тыквы
1 луковица
700 мл куриного или овощного бульона
300 мл молока
оливковое масло
соль и перец по вкусу
мускатный орех
На гарнир
110 г твёрдого сыра
сметана
сухарики
веточка петрушки или кинза
читать дальше
Вкусный диетический суп из тыквы украсит любой обеденный стол. Приготовить его совсем не сложно и продукты, ну кроме как тыквы, всегда найдутся на любой кухне.
Состав
250 г тыквы
1 ст. ложка оливкового масла
2 зубчика чеснока
1 луковица
1 морковка
1 помидор
1 ст. ложка сливок
немного зелени петрушка укроп кинза
соль и перец по вкусу
читать дальше
Кофе с тыквой — ароматный, горячий и густой напиток. Любители тыквы оценят Рецепт кофе с тыквой я уже писала на своей странице в Инстаграм, там он получил много положительных отзывов от тех, кто приготовил такой кофе.
Самый быстрый и простой пирог с тыквой — это, по-моему, шарлотка. Не нужно отдельно готовить начинку, не нужно ждать, когда подойдёт тесто. Взбил бисквит, залил им тыкву и подождал полчаса. Поскольку вопрос утилизации тыквенного урожая стоит сейчас очень остро, приходится постоянно задействовать тыкву во многих блюдах.
Фото: ladies-d. ru Тыква очень полезна, а супы из нее – тем более! Приготовьте по этому рецепту согревающий тыквенно-имбирный супчик. С сентября и до самой весны длится в нашей стране сезон тыквы.
Фото: bergal. kz Приготовьте по этому рецепту постный нут с грибами и овощами – это очень легкое, но питательное постное блюдо, которое также подходит для вегетарианского питания. О таком продукте как нут многие в нашей стране не имеют ни малейшего представления.
Фото: povar. co Тыквенно-лимонное варенье, приготовленное по этому рецепту, получается не только ярким, красивым, яроматным и аппетитным, но и вкусным, а также чрезвычайно полезным. Этот десерт станет отличной профилактикой простудных заболеваний, поскольку прекрасно поднимает иммунитет.
Фото: omfood. ru Запеките курицу с овощами в духовке по этому рецепту. Это блюдо может быть как повседневным, так и праздничным – благодаря великолепному вкусу оно уместно в любых ситуациях! Курица и овощи – это питательно, но не тяжело для желудка.
Фото: varpobeda. com. ua Манты – блюдо очень вкусное, а вариантов начинок для них так много! Приготовьте по этому рецепту манты с тыквой и картошкой – это просто! Для пельменей и мантов обычно используют мясные начинки.
Тыква – это уникальный продукт, польза которого безгранична. Ее можно запекать, варить, жарить, сочетать с различными продуктами. Из тыквы можно приготовить как десерты, так и мясные горячие блюда.
Фото: diabetveka. ru Как сделать в домашних условиях тыквенный сок? Читайте об этом в рецепте. Соковыжималка не понадобится! Если в вашем доме наличествует такая упрощающая жизнь техника как соковыжималка, то рассказывать об отжиме сока из разных продуктов нет необходимости.
Фото: tritonrestaurant.ru Приготовьте по этому рецепту тыквенный суп-пюре – это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое, к тому же, зарядит хорошим настроением и самочувствием в пасмурные осенние деньки! Можно неустанно твердить, что включать тыкву в рацион нужно регулярно, напоминать о том, что в этом овоще содержится колоссальное количество полезных веществ. А можно просто пробовать готовить [...]
Фото: ok. ru Тыквенный сок с апельсином на зиму с тонким цитрусовым оттенком не имеет специфического тыквенного привкуса, поэтому понравится даже тем, кто тыкву недолюбливает. Предлагаем вам популярный рецепт тыквенного сока с апельсином на зиму.
Фото: ovkuse. com Многие дары лета, наполненные витаминами и другими полезными веществами, очень хочется сохранить как можно дольше. В этом рецепте пойдет речь о заготовке пюре из тыквы на зиму. Не секрет, что тыква прекрасно сохраняется в течение нескольких месяцев в естественном виде.
Фото: 2×2. su Варенье из тыквы с курагой необыкновенное! Его приятный вкус и мягкий теплый аромат сложно представить, не попробовав. В этом рецепте мы расскажем вам, как варить варенье из тыквы с курагой.
Фото: akak-prigotovit. ru О пользе кукурузной каши сказано много, как и благоприятном влиянии регулярного употребления тыквы. Что же получится, если соединить эти продукты в одном блюде? Получится вкусная и очень полезная кукурузная каша с тыквой.
Фото: poleznenko. ru Вы пробовали тыквенный мед? Рецепт приготовления экзотичного и лечебного лакомства ждет вас на этой странице. Разумеется, мы не сможем поработать пчелами и создать натуральный тыквенный мед.
Фото: rambler. ru Тыкву, конечно, можно отлично сохранять и в «первозданном» виде, но это не отменяет приготовление с ней разнообразных заготовок. Мы расскажем в этом рецепте о вкуснейшем варенье из тыквы с апельсином – настоящем природном антидепрессанте.
Фото: mamacooks. ru Сегодня мы расскажем вам, как приготовить пюре из тыквы для грудничка. Рецепт пригодится всем мамам малышей от четырех месяцев. К пятому месяцу жизни ребенку уже недостаточно полезных веществ из материнского молока, и в детское питание начинают вводить овощные и фруктовые пюре.
Фото: sportobzor. ru Тыква – это очень полезно, а тушеная тыква – еще полезнее. Приготовленную по этому рецепту тушеную тыкву вы можете подавать к столу на гарнир или самостоятельно при диетическом, постном или вегетарианском питании.
Фото: podolsk24. net Тыква, запеченная в духовке кусочками, это гармоничное сочетание вкуса, простоты и изысканности, великолепный низкокалорийный десерт. Читайте о том, как запечь тыкву в духовке кусочками в медово-апельсиновом соусе.
Фото: dietivaka.ru Тыква, запеченная в духовке по этому рецепту – это не только вкусный гарнир к любому блюду, но и кладезь витаминов и других ценных веществ. Блюдо получается очень полезным и понравится всем поклонникам этого овоща! К тыкве отношение может быть только однозначное – либо она нравится, и ее едят с удовольствием, либо категорически не [...]
Пшенная каша – одно из важнейших блюд русской кухни, но в наше время, к сожалению, незаслуженно забывается, уступая место заграничным хлопьям и другим быстрым завтракам. Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкуснейшую молочную пшенную кашу с тыквой в горшочке по рецепту наших бабушек.
Фото: roswellpark. org Тыква давно известна своими необычайно полезными свойствами, однако многие недолюбливают ее из-за специфического привкуса. Мы уверены, что все дело в правильном сочетании с другими продуктами, в компании с которыми тыква раскроет свой яркий вкус.
Сварить вкусный тыквенный суп не очень сложно. Лучше, если вы будете запекать тыкву. Так суп будет вкуснее. А еще вместо молока лучше использовать сливки. В тыквенный суп можно добавить и другие овощи: картофель, морковь, цуккини.
Фото: rusfermer. net В этом рецепте мы расскажем о простом и удобном способе заготовки тыквы на зиму в домашних условиях – этот способ поможет сохранить максимум содержащихся в тыкве полезных веществ.
Фото: vk. me Заготовка тыквы на зиму – прекрасный способ запастись впрок этим полезным овощем. В данной статье мы расскажем, как делать на зиму заготовку тыквы. В мякоти и семечках тыквы содержится, не побоимся этих слов – рекордное количество разнообразных витаминов, биологически активных веществ и минералов.
Фото: gorod. dp. ua Читайте в этом рецепте, как готовится вкусная тыквенная каша с рисом – очень полезное и во всех отношениях просто замечательное блюдо. Из вкусной и полезной тыквы готовят много разнообразных блюд, но каши – самые популярные.
Фото: kakprosto. ru Этот замечательный тыквенный пирог готовится совершенно без животных продуктов и относится к постной выпечке. Десерты могут быть очень полезными. Не верите? Тогда приготовьте по этому рецепту постный сладкий пирог с тыквенной начинкой – и сможете в этом убедиться.
Фото: uspeh-rz. ru Вы много раз слышали о полезных свойствах и вкусовых качествах тыквы, но так и не пробовали её приготовить? Срочно пересмотрите своё отношение к этому продукту. Из него получаются замечательные супы, гарниры и каши.
Неслыханно, при диабете, оказывается, можно есть варенье. Не верите? Тогда попробуйте ароматное варенье из тыквы без сахара.
Чтобы разогнать осеннюю тоску, давайте приготовим что-то яркое и очень ароматное. К чаю отлично подойдет морковная запеканка диетическая, рецепт которой я сейчас вам расскажу. Никакой манки и сахара в составе, только полезные ингредиенты.
Фото: moiris. ru Рисовая каша с тыквой – вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить по этому рецепту на завтрак или обед для всей семьи. Тыкву называют чуть ли не панацеей от многих недугов, в том числе от депрессии и лишних килограммов.
Фото: old. zauralonline. ru В этом рецепте мы расскажем, как готовится пшенная каша с тыквой в мультиварке – простой и полезный завтрак для всей семьи. Пшенная каша с тыквой – это невероятно полезное блюдо, которое наполнит организм целым спектром витаминов и полезных веществ.
Продолжаю серию рецептов из тыквы, и сегодня вы научитесь готовить шикарный десерт – ароматное тыквенное мороженое. Огромный плюс рецепта – большое количество корицы, которая благотворно влияет на наш уровень сахара.
Фото: gazetadesantabarbara. com. br Приготовить тыкву в мультиварке можно разными способами, в этом рецепте мы расскажем об одном из них. Тыкву диетологи и врачи рекомендуют кушать как можно чаще – это очень полезный овощ, оказывающий положительное воздействие на многие системы организма.
Фото: mamslady. ru Из тыквы можно делать не только массу вкусных и полезных блюд, но и очень вкусный сок. Читайте о его приготовлении в этом рецепте. Сок из тыквы – чрезвычайно полезный напиток, в котором очень много полезных веществ.
Фото: dcdn. lt В этом рецепте мы расскажем, как готовится очень сытное и полезное блюдо – тыквенная каша в мультиварке. В мультиварке, как известно, именно каши готовят чаще всего благодаря удобству приготовления данной категории блюд по сравнению с плитой.
Фото: vegrecipes. ru В этом рецепте мы расскажем о том, как приготовить замечательные цукаты из тыквы в домашних условиях. Что такое цукаты? Этим словом называют сваренные в сахарном сиропе сочные плоды (это могут быть овощи или фрукты).
Фото: surfingbird.ru Эта каша – классика русской кухни, ее в нашей стране готовят испокон веков. Читайте в этом рецепте о приготовлении тыквенной каши с пшеном на молоке. Каша тыквенная с пшеном на молоке – это питательное, вкусное и очень полезное блюдо, которое хотя бы однажды пробовал каждый житель нашей страны. Это нестареющая классика, любимая и [...]
Фото: liveinternet. ru А вы уже пробовали готовить варенье из тыквы на зиму? Нет? Тогда непременно попробуйте и будете приятно удивлены! Некоторые хозяйки, неравнодушные к варенью, делают его не только из таких привычных продуктов, как фрукты и ягоды, но и из овощей – кабачков, помидоров и т.