Партнеры

Реклама

Самое свежее

Тыква - продукт осени

Тыква - настоящий кладезь витаминов и полезных минералов, таких как бета-каротин, калий, железо, медь, фтор, цинк, калий, фосфор. Тыква состоит на 90% из воды. За счёт этого мякоть тыквы обладает мочегонным, желчегонным и послабляющим эффектом, поэтому тыква очень полезна при диетическом питании и при нарушении обмена веществ. читать дальше

Суп-пюре из тыквы


Суп-пюре расчитан на большую семью на человек 5 или 6 или про запас, так как делается хоть и просто, но достаточно долго. И если суп остался, то на следующий день его разогревают не доводя до кипения. Состав 1,5 кг тыквы 1 луковица 700 мл куриного или овощного бульона 300 мл молока оливковое масло соль и перец по вкусу мускатный орех
На гарнир 110 г твёрдого сыра сметана сухарики веточка петрушки или кинза читать дальше

Суп из тыквы

Вкусный диетический суп из тыквы украсит любой обеденный стол. Приготовить его совсем не сложно и продукты, ну кроме как тыквы, всегда найдутся на любой кухне.
Состав 250 г тыквы 1 ст. ложка оливкового масла 2 зубчика чеснока 1 луковица 1 морковка 1 помидор 1 ст. ложка сливок немного зелени петрушка укроп кинза соль и перец по вкусу читать дальше

Кофе с тыквой: мой рецепт

Кофе с тыквой — ароматный, горячий и густой напиток. Любители тыквы оценят Рецепт кофе с тыквой я уже писала на своей странице в Инстаграм, там он получил много положительных отзывов от тех, кто приготовил такой кофе.

Шарлотка с тыквой

Самый быстрый и простой пирог с тыквой — это, по-моему, шарлотка. Не нужно отдельно готовить начинку, не нужно ждать, когда подойдёт тесто. Взбил бисквит, залил им тыкву и подождал полчаса. Поскольку вопрос утилизации тыквенного урожая стоит сейчас очень остро, приходится постоянно задействовать тыкву во многих блюдах.

Тыквенно-имбирный суп

Фото: ladies-d. ru Тыква очень полезна, а супы из нее – тем более! Приготовьте по этому рецепту согревающий тыквенно-имбирный супчик. С сентября и до самой весны длится в нашей стране сезон тыквы.

Постный нут с овощами и грибами

Фото: bergal. kz Приготовьте по этому рецепту постный нут с грибами и овощами – это очень легкое, но питательное постное блюдо, которое также подходит для вегетарианского питания. О таком продукте как нут многие в нашей стране не имеют ни малейшего представления.