2016-2-21 20:57 |
«Как победить депрессию и остаться в живых?» — вопрос, который в наши дни волнует многих. Согласно неутешительному прогнозу Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году депрессия займет второе место среди причин утраты трудоспособности (первое по-прежнему будет удерживать ВИЧ).
Кроме того, депрессия стремительно молодеет: если раньше средний возраст страдающих от нее составлял 30-40 лет, то сегодня на […].
Подробнее читайте на youbetter.ru ...
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Продолжаем наш подробный разговор на тему «Что делать со стрессом?» В первой части мы поговорили об очевидных стрессовых факторах и коротенько остановились на том, как им сопротивляться. В этой части мы обратим особое внимание на те эмоции и чувства, которые настолько продолжительны и сильны, что разрушают наше здоровье.
В нашем обществе не принято говорить о психическом здоровье. Мы привыкли думать, что проблемы с психикой — это что-то постыдное, спрятанное за высоким забором и не имеющее к нам никакого отношения.
Утро началось с того, что я совершенно неожиданно обнаружила на лбу две глубокие морщины. Просыпаешься — и на тебе! Отлично! И зачем вообще нужны сыворотки ценой в треть зарплаты? Затем с отчаянием заглянула в большой и «абсолютно пустой» шкаф.
На сегодняшний день одним из распространенных способов анализа с психологической, педагогической, социологической и других точек зрения является метод расстановки по Хеллингеру, который позволяет за короткий срок указывать корень конфликта, каким бы он ни был.
Где это было сказано? «Я старею – мне в голову начали приходить мудрые мысли». Возможно, от возраста мудрость не зависит, но все-таки на определенном возрастном рубеже хочется что-то для себя сформулировать.
«Все люди врут», — приговаривал доктор Хаус. По поводу или просто развлекаются. Теряют доверие или выходят сухими из воды. Если думаешь, что это не про тебя, то скорее всего, снова обманываешь.