Что делать со стрессом? Эмоции, которые нас убивают

2016-11-19 19:16

Продолжаем наш подробный разговор на тему «Что делать со стрессом?» В первой части мы поговорили об очевидных стрессовых факторах и коротенько остановились на том, как им сопротивляться. В этой части мы обратим особое внимание на те эмоции и чувства, которые настолько продолжительны и сильны, что разрушают наше здоровье.

Но мы можем свести на нет или . . .

Запись Что делать со стрессом? Эмоции, которые нас убивают впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.

.

Подробнее читайте на ...

стрессом эмоции убивают

Источник: youbetter.ru Рейтинг новостей: 371

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Если расстройство психики имеет место…

В нашем обществе не принято говорить о психическом здоровье. Мы привыкли думать, что проблемы с психикой — это что-то постыдное, спрятанное за высоким забором и не имеющее к нам никакого отношения.

Сигнал тревоги. Поговорим о природе женского стресса

Утро началось с того, что я совершенно неожиданно обнаружила на лбу две глубокие морщины. Просыпаешься — и на тебе! Отлично! И зачем вообще нужны сыворотки ценой в треть зарплаты? Затем с отчаянием заглянула в большой и «абсолютно пустой» шкаф.

Расстановки по Хеллингеру: необходимая информация

На сегодняшний день одним из распространенных способов анализа с психологической, педагогической, социологической и других точек зрения является метод расстановки по Хеллингеру, который позволяет за короткий срок указывать корень конфликта, каким бы он ни был.

«Так вот ты какая, депрессия…» Исповедь успешной женщины

«Как победить депрессию и остаться в живых?» — вопрос, который в наши дни волнует многих. Согласно неутешительному прогнозу Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году депрессия займет второе место среди причин утраты трудоспособности (первое по-прежнему будет удерживать ВИЧ).

Чего я не знала в 20, но знаю в 45

Где это было сказано? «Я старею – мне в голову начали приходить мудрые мысли». Возможно, от возраста мудрость не зависит, но все-таки на определенном возрастном рубеже хочется что-то для себя сформулировать.

Почему мы врем?

«Все люди врут», — приговаривал доктор Хаус. По поводу или просто развлекаются. Теряют доверие или выходят сухими из воды. Если думаешь, что это не про тебя, то скорее всего, снова обманываешь.