Стрессы и нервные перегрузки сегодня - дело привычное, и плохое настроение знакомо, наверное, каждому. Но если вовремя не остановить накопление негатива, это может привести к депрессии, чреватой самыми тяжелыми последствиями.
Невозможно уберечь ребенка от стресса, но можно научить его справляться с ним
Запись Как успокоить ребенка (и заодно себя): 50 простых техник впервые появилась Матроны.RU.
Практические навыки самоутешения при стрессе
Запись 7 способов успокоиться в моменты беспокойства и тревоги впервые появилась Матроны.RU.