Сколько шагов в день сделают тебя здоровой (все зависит от твоей цели)

Кто и зачем придумал ежедневную норму шагов и какая нужна для укрепления здоровья и похудения – расскажем все, как есть. lisa.ru »

2020-01-25 10:00

Перестаньте считать обязательные 10 тысяч шагов в день: количество было взяты с потолка

Спросите у любого: «Сколько шагов необходимо делать в день?», и точно услышите уверенное: «10 тысяч!».

читать далее

2018-10-14 00:28

Перестаньте считать обязательные 10 тысяч шагов в день: их количество было взято с потолка

Спросите у любого: «Сколько шагов необходимо делать в день?», и точно услышите уверенное: «10 тысяч!».

читать далее

2018-10-14 00:28

5 шагов, с которых успешные люди начинают свой день

Если вы думаете, что успешные люди спят до последнего, а потом что есть силы пытаются наверстать упущенное, то вы ошибаетесь. Они стараются просыпаться в одно и то же время и поэтому успевают решить максимальное количество дел. 77.passion.ru »

2018-03-27 00:00

Детский день рождения в Макдоналдс: 5 простых шагов к идеальному празднику

Лучший подарок — это впечатления. Праздники, к которым готовятся всей семьей, игры с друзьями, торт со свечками и непременным «С днем рождения тебя-я-я-я-я!!!», расчувствовавшаяся мама и щелкающий фотоаппаратом папа — вот оно, счастливое детство! letidor.ru »

2017-05-29 12:00

Мамин день сурка: 5 шагов к победе над усталостью и недосыпом

Чтобы не допускать ошибок в воспитании детей, многим мамам приходится перевоспитывать себя самих. Рассказываем о пяти важных правилах гармоничного материнства. letidor.ru »

2017-01-25 10:00

10 000 шагов в день – как пройти и чем измерить

«10 000 шагов» – так назывался электронный шагомер, выпущенный в Японии в 1965 году. Именно столько, по заверениям создателей устройства, нужно проходить каждый день, чтобы быть здоровым. passion.ru »

2016-01-14 00:00

Всемирный день сердца (29 сентября)

Сегодня, 29 сентября, мир отмечает Всемирный день сердца (World Heart Day). passion.ru »

2015-09-29 09:00