Секрет идеальной рабочей недели: X-Fit против офисной апатии

2017-8-2 13:33

Каждое лето статистика фиксирует снижение уровня работоспособности у офисных сотрудников: менеджерам традиционно тяжело сосредоточиться на должностных обязанностях в самый теплый сезон. Но специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit знают, как вернуть тонус и настрой на работу в любое время года.

Запись Секрет идеальной рабочей недели: X-Fit против офисной апатии впервые появилась Lisa. ru.

Подробнее читайте на lisa.ru ...

секрет идеальной рабочей недели x-fit против офисной апатии

263 +

Источник: lisa.ru

Рейтинг новостей: 263

Секрет идеальной прически от Наоми Уоттс

Вам кажется, что звезды всегда выглядят идеально. Но как этого добиться? Актриса Наоми Уоттс уверяет, что ее натуральные волосы очень тонкие и трудно их уложить. Все же, несмотря на часто меняющийся стиль прически актрисы, она всегда остается великолепной. Passion.ru :: Красота »

2008-11-26 14:50

Самое свежее

Убрать низ живота

Самой проблемной частью живота является нижняя его часть. Как бороться с ее зачастую непривлекательным видом.

Интервальные тренировки

Каждый раз, когда я чувствую, что мне нужно похудеть (обычно, это когда мне в джинсах становится слишком тесно), я включаю в свой день интервальные тренировки.

Пойдем на тренажеры! (Справочник для новичков)

Есть кардиотренажеры, а есть силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы. Убедительно?

Как начать?

В наши дни каждая образованная девушка понимает, что красота и хорошее самочувствие неотделимы от здорового образа жизни, основа которого – движение, физическая активность. С тех пор, как технический прогресс начал стремительно изменять мир, наша жизнь становится все более комфортной, и, увы, все менее здоровой.

Женщины, будьте уверены в себе, несмотря ни на что

Надо работать над собой. Совершенство - ваш идеал. Непривлекательных женщин просто не бывает, бывают те женщины, которые наплевательски к себе относятся или просто ленивые. Половина промышленности этого мира работает на вашу привлекательность. А вы не хотите приложить усилие. Для начала, вы можете сделать маникюр на дому. Удивительное ощущение от взгляда на результат работы. Следующим шагом будет [...]

Куда навострить лыжи?

Как приятно морозным утром пронестись по искрящейся ровной лыжне! Легкие лыжи с приятным скрипом скользят по снегу, природа радует глаз зимним пейзажем… Однако это лирика. Прагматичные читатели, конечно, зададутся резонным вопросом: «А какую реальную пользу я получу от катания на лыжах?». Попробуем ответить.

Раз ступенька, два ступенькавЂ¦ Что такое степ-аэробика?

Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных направлений в большом семействе аэробики. В«СтепВ» в переводе с английского буквально означает шаг. Шаговая аэробика до смешного проста, она не требует излишнего сосредоточения мыслей на правильном усвоении тех или иных движРµний. Все, что вам нужно, - это уметь красиво ходить.

Секрет идеальной рабочей недели: X-Fit против офисной апатии