2017-8-17 16:40 |
Так, по словам Райана, депрессия и прочие расстройства психики - проблема, к решению которой нужен индивидуальный подход.
Я сражался с депрессией, как и тысячи других людей. О таких вещах нельзя просто молчать. Мы должны помогать друг другу вернуться на правильный путь. Лично мне помогли несколько методов: во-первых, я много разговаривал сам с собой, пытался разобраться с мыслями в своей голове. Во-вторых, я отправился в Таиланд, где изучал восточную философию, которая помогла мне расставить вещи на свои места, - стать терпимее, добрее и в целом лучше. Медитация - вот что работает в моем случае.
Ранее Райан уже рассказывал, что годы популярности наложили след на его дальнейшую жизнь. Для него находиться в центре внимания всегда было дискомфортно и поэтому сейчас, когда пресса и поклонники проявляют к нему меньший интерес, он чувствует себя куда более гармонично.
Когда мне было двадцать с небольшим было так много людей, которые следили за каждым моим шагом. В какой-то момент я загнал себя в угол и просто перестал выходить на публику, - рассказал актер.
Подробнее читайте на ru.hellomagazine.com ...
