2015-3-31 23:45 |
Чтобы быть здоровым, твоему телу надо развивать не только силу и выносливость, но сбалансированность и гибкость. И вот что нужно сделать в первую очередь. Майк Рейнольд, тренер и физиотерапевт из Бостона, убежден: наши тела сами ограничивают себя, мешая развиваться силе и другим двигательным качествам.
Майк убежден, что во всем виноват современный образ жизни, нюансы ежедневного […].
Подробнее читайте на youbetter.ru ...