2017-6-21 11:04 |
Медики продолжают спорить относительно вреда и пользы тренировок во время и после беременности. К примеру, согласно последним исследованиям, тренировки снижают риск постродовой депрессии, пишет The Daily Mail.
На самом деле сработает даже прогулка с коляской.
Ученые проследили примерно за 1000 матерей, которым предлагали тренировочную программу. В итоге не тренировавшиеся женщины демонстрировали признаки депрессии после родов. А, кстати, от постродовой депрессии страдает не только женщина, но и ребенок. Он может столкнуться с плохим эмоциональным и когнитивным развитием.
Среди симптомов постродовой депрессии значатся: тревожность, раздражительность, усталость, страх навредить ребенку и другие. Симптомы проявляются в течение первых четырех недель после родов. Сохраняться они могут в течение более двух недель, а иногда и . . . .
Подробнее читайте на Lady-Forever ...