Польза йоги для организма

2017-3-26 20:22

В этой статье хотелось бы рассмотреть все плюсы и минусы занятий йогой. Чем же так полезна йога для нашего организма? и может ли она помочь при определенных заболеваниях? Йога - дословно означает "союз" "соединение" "связь" то есть гармонию тела и души.

Знатоки йоги утверждают, что занятия йогой помогут вам обрести не только гармонию, но и укрепить и повысить тонус всех мышц, развить суставы и наполнить тело энергией.

Сразу хочется отметить, что у ученых и врачей мнения на счет . . . .

Подробнее читайте на ...

польза йоги организма