2015-1-14 00:00 |
Практически любая женщина в тот или иной момент задумывается о весе и объемах фигуры. И, наверное, почти каждая пыталась бороться с 2-3 (или больше) лишними кило. Диет для похудения на сегодняшний день существует множество, а недавно Москву посетил создатель популярной белковой диеты Пьер Дюкан.
Рацион, предлагаемый Дюканом, испробовала не одна знаменитость. Его диета считается довольно суровой, но в то же время эффективной, хотя большинство диетологов отзывается о ней неоднозначно. Сам же Дюкан продолжает вести исследования и не прочь поделиться результатами своих наблюдений с публикой.
Как рассказал диетолог на встрече в российской столице, сейчас его очень сильно беспокоит рацион будущих мам. «Наше новое поле сражения - избыточный вес еще буквально в зачаточной стадии, - говорит Дюкан. - Вся проблема в том, что из-за любви будущих мам к пирожным, конфетам, плюшкам страдают их малыши. Полвека назад младенцы рождались с весом в среднем около 3 кило. Сейчас - 3,5 кг. То есть дети изначально имеют лишние полкило веса!»
Ранее профи заявил, что причиной появления лишнего веса может быть отсутствие любви. «Сейчас мужчины и женщины разучились любить и разучились есть. Теперь они любят все меньше и от этого едят все больше. Просто потому, что они несчастливы! Когда ты несчастлив, ты ешь, чтобы стать счастливым. Когда ты ешь, ты получаешь свою порцию серотонина. Если у тебя нет любимого человека, или ты разводишься, или у тебя роман на стороне (много бывает всякого), тебе грустно, тебе не хватает серотонина, и ты принимаешься есть, чтобы его получить. Серотонин - самая важная еда».
Как поясняет профи, дело в том, что поджелудочная железа, то есть ее способность вырабатывать инсулин, формируется уже на третьем месяце развития в утробе матери. «Это было заложено генетически, все было расписано по плану. Кроме одного - перенасыщенного сахарами питания матери. К сожалению, в последнее время мы меньше уделяем внимания спорту, общению, любимым хобби, которые дают нам полезный серотонин - гормон счастья. И у нас для удовольствия остается единственный путь - еда. Часто будущие мамы в буквальном смысле заедают стресс сладостями, из-за чего малыш, вернее его поджелудочная «купается» в сахарном растворе. Она изначально готова к усиленной выработке инсулина. А это первый шаг к диабету и лишнему весу», - сетует Дюкан.
По словам гуру, балуя ребенка сладостями и газировкой, родители оказывают ему медвежью услугу, превращая в потенциального диабетика и развивая склонность к ожирению. «Необязательно отказываться от конфет совсем, но нужно понимать, какой вред наносится будущему малышу при таком неуемном потреблении сахара», - подчеркнул Дюкан. .
Подробнее читайте на kleo.ru ...
| Источник: kleo.ru | Рейтинг новостей: 384 |