2015-1-7 13:09 |
Ученые из Каролинского института в Швеции доказали, что существуют продукты питания, способные влиять на мышечную силу, увеличивая мышечный тонус. Одним из таких продуктов, по мнению экспертов, является шпинат.
Этот овощ широко известен содержанием большого количества железа. А еще в нем обнаружены неорганические нитраты — они-то и придают мышцам тонус. Сочетание железа и неорганических нитратов уменьшает потребность [. . . ].
Подробнее читайте на Все для здоровья и красоты ...