2015-11-8 18:22 |
Средневековый алхимик Парацельс писал: «Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза». То же самое можно сказать и о фитнесе. Член Европейского сообщества кардиологов Ярослав Ашихмин развенчал несколько популярных фитнес-мифов и рассказал «Москвичке», полезно ли бегать по утрам и зачем идти к врачу перед посещением спортивного клуба.
Подробнее читайте на moscvichka.ru ...